【今天戒色195天了，恢复情况如下：1.我的精神恢复得特别好，没戒色前我整天没精神，整天想睡觉，戒色到现在我每天都很有精神。2.脑力恢复得也特别好，从前记不住的东西戒色后都能记住了。从前没耐心看书，现在有耐心看好书了。3.我以前有社恐，走在路上都不自在，总是感觉有人在看我，戒色195天我彻底恢复了。4.戒色前严重失眠，戒色到195天我彻底恢复了。5.戒色前特别痛苦，感觉活着太痛苦了，戒色后我每天都能感觉到纯净的大快乐，我才知道原来人活着不邪银的生活这样美好。6.戒色后我脾气变好了很多，戒色前我跟别人是三天一小吵，十天一大吵，几月一次干架。看谁都不顺眼，就想对人发脾气。戒色到现在我脾气明显变好了。人际关系变好了，就在戒色这195天内我结交了几个真心的好朋友。还有很多戒色后恢复的症状，我只写这几个比较重要的吧，我想说的是，我戒色195天后我整个人都变好了，这种改变是从内到外真正的改变。所以不要质疑戒色，不要听所谓的无害论。那些说无害论还以邪银为荣的人只是还没有伤到我们的程度，等伤到我们的程度他哭都来不及了！只有坚持戒色，我们才能王者归来，才能英雄崛起，才能逆袭人生，改变贫贱早死的命运！成功戒色十年后你回头看，你会发现选择戒色是你一生最最英明神武的决定，没有之一。生当做人杰，死亦为鬼雄。活好这一回，别留下遗憾！加油！】