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戒烟两年了，我基本上已经到了那种，说抽就抽，说丢就丢的地步。

只看楼主收藏回复

戒烟两年了，过年抽几根，出去玩和朋友抽几根，之后我可以不抽都没关系，也没有戒断的不适感，也没有想抽的念头
IP属地:重庆来自Android客户端1楼2023-03-17 22:16回复
    你这想法危险
    IP属地:河南来自iPhone客户端2楼2023-03-18 03:17
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      2025-06-17 04:34:38
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      你这已是复吸的开始。
      IP属地:贵州来自Android客户端3楼2023-03-18 07:47
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        不要抽！！！
        IP属地:浙江来自Android客户端4楼2023-03-18 09:19
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          慢慢就会复吸的
          IP属地:甘肃来自Android客户端5楼2023-03-18 10:16
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            我朋友也这样，戒了十几年，现在一年抽不到10根烟
            IP属地:上海来自Android客户端6楼2023-03-18 10:21
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              不连续搞就好，
              7楼2023-03-18 10:24
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                真正戒烟需要彻底改变原来错误的吸烟认识。
                因为 戒烟最难是心瘾。
                若是潜意识里仍把吸烟认作精神的寄托、情感的慰藉，
                那追求寄托和慰藉的人之本能就让你仍旧追寻着烟。
                IP属地:江苏来自Android客户端8楼2023-03-18 10:27
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                  2025-06-17 04:28:38
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                  现在过不过肺
                  IP属地:广东来自iPhone客户端9楼2023-03-18 12:27
                  收起回复
                    加油😊
                    IP属地:陕西来自Android客户端10楼2023-03-18 12:55
                    回复
                      这样偶尔抽不影响戒烟。
                      IP属地:新疆来自Android客户端11楼2023-03-18 19:40
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                        我听了亚伦的书之后戒掉了，认知了之后也不可能再吸
                        IP属地:广东来自iPhone客户端12楼2023-03-18 22:14
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                          戒烟四年，闻到烟味恶心
                          IP属地:河南来自Android客户端13楼2023-03-19 03:34
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                            不要这么搞 这么搞会让你误认为吸烟就是享受 然而吸烟并不是享受，网友们所说复吸的开始 并不是危言耸听。
                            IP属地:黑龙江来自iPhone客户端14楼2023-03-19 08:21
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                              2025-06-17 04:22:38
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                              抽烟不仅仅是上瘾，还被洗坏了脑筋——错把用尼古丁缓解烟瘾当作乐趣享受！
                              IP属地:江苏来自Android客户端15楼2023-03-19 09:17
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