前辈朋友们可否来指点一二【戒色吧】_百度贴吧

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前辈朋友们可否来指点一二

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本人初三中考生，现在还有100天左右就中考了，之前戒了两个月近三个月，中间陆陆续续破戒了三次（除去这之间惨痛的遗惊经历ps:睡觉千万别穿紧身无弹力的裤子）
这两天发现身体突然不行了，耳鸣失眠体力差胸闷，因为压力太大总熬夜学习+焦虑瞎想。现在一发呆就意淫，总想手印。恳请各位前辈朋友们能否指点一二= =！

送TA礼物

IP属地:吉林

来自Android客户端1楼2023-03-17 22:13回复

首先深感惭愧之前发的帖子一直说自己高中生，实际本人只是初三生→_→（一直担心年龄小被笑话，不过戒吧里大家都是互相帮助的同志就无意隐瞒了）

IP属地:吉林

来自Android客户端2楼2023-03-17 22:13

多看戒为良药提升觉悟，好好戒下去

来自Android客户端3楼2023-03-17 22:24

我很早就不上学了，时常后悔当初的决定，又染上这个坏习惯使人生陷入更大的困境，一定要好好把握上学的机会，尽早戒除，毕竟危害是十分巨大的

IP属地:山西

来自iPhone客户端4楼2023-03-17 22:24

遗精和破戒都在损耗肾精，肾精不足，身心健康就会出现大问题！
你应该学会控制遗精。建议楼主去大量学习《戒为良药》，这是最系统的戒色知识，第3季就讲了关于遗精的问题。

IP属地:浙江

来自Android客户端6楼2023-03-17 22:52

第一步，认真静下心来去看戒色文章，当然，先要把学业放第一位。抽空学习戒色文章，慢慢化解内心邪淫的念头。

IP属地:河北

来自Android客户端8楼2023-03-18 06:48

戒色如果时间比较长了，但是感觉效果确不是很明显的，可能除了戒色还要找下其他原因，睡眠时间，饮食，还有就是有没有运动，心态是很重要的，每天保持放松心态加上戒色，恢复速度会快很多

IP属地:广东

来自Android客户端9楼2024-03-25 21:25

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