太极拳起源于中国武术，具有很高的技击性和实战能力，但随着时间的推移，太极拳在文化、运动、养生等领域得到了更广泛的应用和发展。虽然太极拳实战能力曾受到争议，但是在实际的应用中，太极拳的实战能力并非一无是处。以下是一些有关太极拳实战的案例和分析：
《太极拳实数据测量》：《太极拳实数据测量》是由中国武术协会主持的科学研究项目，在太极拳实战能力上进行了专业的实验。其中，公认太极拳的代表练习者，通过数据测量得出其出拳速度在60千米每小时左右，且在慢速攻击和躲避中，太极拳的技术表现突出，这表明实战能力是有一定保障的。
浪漫武侠小说：在中国武侠小说中，太极拳被称为“内家拳”之一，以柔为主，太极拳高手也曾在小说里面有过许多战胜武林高手和强敌的经历。
电影电视：在电影和电视剧中，太极拳也被呈现出了其实战能力。例如，1995年上映的电影《太极张三丰》中，有许多精彩的太极拳实战场景，其中张三丰使用太极拳战胜了多位武林高手。
总的来说，在实际应用中，太极拳的实战能力同样取决于练习者的技术和对手的实力，但仍然有很多证据表明太极拳具有一定的实战潜力。同时，太极拳由于其独特的文化和健身价值，在全球范围内得到了广泛的推广和应用。