2楼和3楼两位道友说得不错。
念经文的话,北斗经非常推荐。
但是遇到问题不是盲目地去念经,因为在人世间很多事情不是单靠念经就能解决的,或者说有的问题念经见效慢、意义不大。
建议楼主先对目前遇到的一系列事情进行认真分析总结,找出根源性问题所在,继而进行针对性地处理,这样的话,效果可能更为立竿见影。
比如,最近一段时间作息不规律饮食不健康,导致身体状态不好,从而影响工作和生活质量,那么就应该规律作息合理饮食。
比如,最近一段时间为人处事待人接物不很妥当,导致人际关系紧张,那么反省自己,调整心情心态和策略,改正错误应对方式,从而解决问题。
在上面这些关键性根源性问题解决的情况下,若有余力,再行念经或者吐纳站桩等修行,大概更为妥帖。
建议就是这样,仅供参考,楼主可凭自身智慧谨慎抉择。