大部分人恢复得好的话，几个月就能恢复正常

到医院看看吧，同时戒除邪淫

坚持戒色＋养生，坚持戒下去只有戒才有可能好起来一起加油

识破陷阱二：透过现象看本质
当你迷茫的时候要记住，你很有可能只看到表象，没有看清楚本质。
表象是：我们需要戒色
本质是：我们的人性有问题。好吃懒做，贪婪，不思进取，不够勤奋，得过且过，虚伪，负能量。看不清自己
我们必须从自己本性入手。树立一个目标，开始行动。提升自己的价值。早睡早起，健康饮食，良好的社交。孝顺父母，积德行善。我们努力就可以得到财富爱情和友情。
如果只学戒色文章，不从人性入手。做再多戒色功课。我们还是不思进取，贪婪懒惰。戒色一定失败。
为什么迷茫？是因为我们只看到表象，没看到本质。从本质入手，蛇打七寸，一打一个准。
当你有了人生的目标，为自己的价值而努力，你会感觉快乐。你通过读书，解开困扰10几年的心结，会开心。通过孝顺父母，积德行善，得到满足。提升自己可以获得更大的财富，收货爱情和挚友。在我们的世界里，我们自己就是人生赢家。
这个时候，你还会觉得戒色很难吗？
戒色不难，
难得是：认清现状之后去改变。
难得是：克服懒惰，变得勤奋
难得是：改变浮躁的心态
难得是：克服苦逼幻想
难得是：不好意思主动孝顺父母
难得是：做事要从最简单，最容易完成的入手。
不要一开始逼自己完成很难的任务，累的喘不过气
没事，什么都别管，早睡早起，锻炼身体，提高免疫力，看看一周后是什么样。
你关注我一下，我私信给你发点我写的其他文章，希望对你有帮助，我们一起共勉，提升自己。你的人生由你自己掌控，你一定会越来越好！

戒为良藥，不泄为补，好好戒色养生会恢復的

恢复的很多，你看精品贴也有。
只要坚持戒色养生，是能恢复的，加油！

加油，一切都还来得及

帮助吧友解答戒色疑虑！

要彻底戒掉加养生。有很多恢复的案例。强戒很难成功，学习提升觉悟，觉悟战胜心魔。见到诱惑立刻避开，刚起邪念立刻断掉。建议学习《戒为良药》。加油！

我也十年，戒了七八个月了，虽然没有恢复到正常但自身的变化还是能清晰感觉到的，我相信只要坚持下去时间够了肯定就恢复了

有师兄戒色养生差不多两年恢复很多

严重的起码要戒半年以上。还要会养生才恢复得好

《戒为良药》这本书里面有戒友恢复的案例，坚持戒色身体会慢慢自愈，同时搭配养生，早睡早起，循序渐进，日积月累就会自己恢复正常！加油！好兄弟！