加油加油

你得每天坚持学习戒色文章书籍，坚持练习戒色方法，破戒了总结经验教训再接再厉，做到这三点，虽然不能说就不会破戒，但一定能越戒越好！

刚开始.戒.s，去看一下《戒.为良.药》第126季的文章{戒.色十.规}，因为戒..色...规.是把无数成功者的经验汇总成的戒..色..体系,里面已经总结好了如何彻底戒掉sy的各个要点，每天根据自己的实际情况按照里面的要点制定好日课严格坚持执行，那么你会在戒.s的过程中少走很多甚至几年的弯路，最.后成功戒掉sy。因此楼主你不需要再去到处寻找捷径捷径就在这里。
另外，sy 导致的各类伤..精. .症..状的恢.复方法，在戒.为..良药里有，自己可以去看，然后按.照里面提到方法要点落实好，杜绝频.遗，这样身体症状的恢复-定可以逐渐恢复直至痊..愈的。

戒为良药126季

xy对人的危害极大，甚至已危害到上初中的少男少女们，特别是有sy和xy的人，想到它们的危害处以后，想彻底戒掉，但总是前功尽弃，有感于这些，我想把我这方面的经历分享给大家，希望对大家能有帮助。
学佛后，有一次在网上看到这样一篇文章，一位老和尚说，只要每天读一遍《四种决定清净明诲》，坚持一百天，中途不要中断，如果能好好读诵，一百天后连淫欲心都没有了，看后我就照做了，感觉很有效，想戒sy，xy，淫欲的师兄不防一试。
我现在除睡梦中偶尔会有淫欲梦以外，其它时间很少有淫欲之心，可以实话告诉你师兄，以前我有过手淫，邪淫的罪业。我真的感觉这部经对治这方面很有效。我希望对大家能有所帮助。
虽然不是天天念，但感觉比我以前用的任何方法对治淫欲都有效（真心的、绝对的不同，效果差异明显很大，并不是在分别好坏，只是因缘各异吧）。
现在看来，这个方法真是对了，而且还是适合绝大多数人，看到这个事例后我是更加坚定决心要断除淫欲了！
人们总以为人世间最高层次、最快乐的享受是在性高潮，其实，断除淫欲后的那种清爽、自在、轻松、超越一切的感觉不知比前者的所谓"快乐"要高出多少层次，甚至这种感觉快乐到没法用语言形容。只是这个时代的众生大多数都被前者蒙蔽了（也是共性、业力使然），只有坚定不移的修行到断除哪怕只是减轻淫欲的人才能体会到高层次的快乐！

加油

学习，助人

方法很简单呀，只要坚持学习戒色文章，落实里面的事项，都可以戒的很稳定，我现在已经差不多300天了

最推荐的就是戒为良药，可以说把戒色的方方面面都包括了
word版戒为良药：[有效] m[有效] https://pan.baidu.com/s/1RPRep5mkCTE__6goJP1nuw?pwd=jies
epub版戒为良药： [有效] m[有效] https://pan.baidu.com/s/1S68o44Rf_xQoovveDX5hSA?pwd=jies
戒学：[有效] m[有效] https://pan.baidu.com/s/1m0niBwhoKBXUprm5ZeXO0w?pwd=jxsy
戒色资料合集：[有效] m[有效] https://pan.baidu.com/s/1n-WX5olOMqx7sTEOF-7mXw?pwd=1234