随着春季到来，早晚温差较大
正是感冒、流感等呼吸道疾病的高发期
尤其是近期流行的甲型流感
下面就为大家送上防护指南
家人们注意提高防护意识，谨防中招！
一认识「甲流」
01甲流是什么？
1流感病毒分为甲、乙、丙、丁4型；
2甲流是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病；
3甲型流感病毒传染性强，人群普遍易感。
02甲流的症状？
1与普通感冒相比，感染甲流症状常常更严重；
2出现高热，体温可达39℃甚至更高，可有畏寒、寒战；
3多伴有肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状。
03甲流是如何传播的？
1可通过打喷嚏、咳嗽等飞沫传播；
2可通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播；
3可通过接触被病毒污染的物品传播；
4在相对封闭、空气流通不好的场所，也可能通过气溶胶的形式传播。
04甲流潜伏期有多久？
1甲流潜伏期一般为1-7天（多为2-4天）；
2潜伏期末期存在传染性，发病后3-5天传染性强。
二预防「甲流」
01积极接种流感疫苗
降低罹患流感的概率，并减少重型和危重型流感的发生。
02避免聚集
在流感流行季节，尽量减少去人员密集的场所。
03注意防护及卫生
规范佩戴口罩，做好自身卫生清洁。
04确保空气流通
开窗通风，保持室内空气流通。
三治疗「甲流」
注意休息，避免熬夜，多休息多喝水。
正确用药，使用解热镇痛药物和一些缓解咳嗽、鼻塞、流涕的药物改善症状。
及时就医，如果出现持续高热不退、气短、基础病加重等情形，应及时到医院就医。
请各位三环家人们
多多注意防护
多多锻炼增强抵抗力
希望大家都有一个健康的好身体！
*以上部分信息来源：健康中国公众号