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有没有半夜总醒的?

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开始是半夜三点，现在是2点多或者4点多
IP属地:黑龙江来自Android客户端1楼2023-03-09 17:50回复
    有我就是
    IP属地:河南来自Android客户端2楼2023-03-09 18:29
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      早醒是抑郁
      IP属地:甘肃来自Android客户端3楼2023-03-09 18:58
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        我也是，而且睡不了懒觉！六七点必醒，就睡不着了
        IP属地:辽宁来自iPhone客户端4楼2023-03-09 19:18
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          呃，6.7点?那不是正常醒吗？
          IP属地:黑龙江来自Android客户端5楼2023-03-09 19:24
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            人早醒很正常，但是你过于关注，就对自己形成了心理压力，其实并没有什么，醒了就再睡呗，或者看看听听小说什么的，转移注意力，别去瞎想。
            IP属地:辽宁来自Android客户端6楼2023-03-10 06:03
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              我也是半夜会醒，还会做噩梦
              IP属地:福建来自Android客户端7楼2023-03-10 09:15
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                多听一些舒缓的音乐，学着释放自己的情绪，缓解焦虑抑郁。
                8楼2023-03-10 09:36
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                  复发的我吃草酸15天了，现在也是4-5点就醒，而且全身电流感。别慌，晚上早点睡，白天再补一觉。人睡5-6小时也不会出太大问题。
                  IP属地:江苏9楼2023-03-10 10:43
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                    来q群553781240
                    IP属地:江苏来自Android客户端12楼2023-03-10 11:10
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                      我也是每天右侧肝胆区隐痛，胃部有饱胀感，会不断嗳气，有返酸的感觉，之前还有胃部灼烧感，但最近消失了，还有胸闷气短，嗓子也觉得堵或异物感，每天睡一半半夜都会醒，会尿频尿急，咱俩的症状好像。
                      IP属地:加拿大15楼2023-03-13 11:32
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                        早醒是焦虑的基本症状之一。
                        IP属地:安徽来自Android客户端16楼2023-03-15 07:45
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                          今天医生给开了奥氮平片，说早醒还是因为药剂量不够，时间也不够，睡前吃一点奥氮来帮助一下
                          IP属地:江苏18楼2023-03-17 11:19
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                            IP属地:浙江20楼2023-09-13 11:11
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