大佬们，减肥什么运动容易坚持下去？不痛苦的【健身吧】

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求助

上班族，想找个不是那么痛苦的运动。
不然白天上班晚上累死累活锻炼实在太痛苦。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2023-03-09 12:56回复

火化

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2023-03-09 13:06

少吃点儿呗，不运动也能瘦

IP属地:江苏

来自Android客户端3楼2023-03-09 13:15

散步就行，你也可以玩switch上的舞力全开，多少能消耗点卡路里

IP属地:广东

5楼2023-03-09 14:04

痛不必，苦还是要点

IP属地:广东

6楼2023-03-09 14:55

椭圆机

IP属地:四川

7楼2023-03-09 15:00

走路，体力允许的话快走

来自iPhone客户端8楼2023-03-09 16:18

减肥的话
运动不是主要的
主要是控制饮食

IP属地:河南

9楼2023-03-09 16:30

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