嗳气 ，是说胃里的气体从食管上升到嘴巴里。注意和打嗝（呃逆）区分，呃逆是那种吃饭吃快了类似于啜泣的声音，要喝水或者土办法惊吓缓解。首先买瓶二甲硅油片吃，症状显著缓解就是胃炎或者吞气症，没缓解就请看到胃上嗳气。
慢性嗳气有两种原因，一种是吞气症，第二种是胃上嗳气。吞气症是患者无意识吞咽空气到胃里，导致腹胀，然后胃受不住了自然嗳气，吞气症常见于儿童，特征是腹围显著增大，治疗方法就是别吃空气了就行。
我着重讲一下胃上嗳气，这个本质上是患者张开嘴巴吸一口气，到达食管末端，再立刻腹肌用力收缩压迫食管，气体回流口腔吐出来。气体的路径：口腔——食管——口腔。很多患者认为是胃里出来的，其实根本不是，气体根本没到胃里，这也就是为什么它叫胃上嗳气。这个病基本上就是成人慢性嗳气的主要原因，你会发现当你专注于干某事的时候根本就不嗳气，闲下来一个人待着就疯狂嗳气。
所以胃上嗳气治疗方法就是闭上嘴巴，之前谈到胃上嗳气的气体来自于外界，所以你如果不用嘴巴吸这口气自然就没有接下来的动作了。所以每当你要嗳气的时候就闭上嘴巴，强烈忍住嗳气的冲动，脑袋发蒙很正常，前期必须忍住。因为你长期嗳气已经形成反射了，所以病龄越久治疗时间就越长。强调重点:天塌了，你都把嘴闭上，不要用嘴吸气，一定忍住嗳气冲动，脑袋发蒙是表象，闭嘴除了治好胃上嗳气，没有任何不良后果。