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回复：健身数年觉得状态没什么长进了，大概就这样了吧

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自然人很牛了 只是体脂高看着不是那么炸裂罢了 减完脂就炸裂了 大佬太谦虚了
IP属地:福建52楼2023-04-09 01:40
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    真的太厉害了，时间的打磨才能有的身材，稍微控制下饮食，体脂低一丢丢，哪个女的看了不爱，我是新手，持续关注大佬
    IP属地:北京来自iPhone客户端55楼2023-04-13 23:59
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      来自Android客户端56楼2023-04-15 18:18
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        身边好多人练了几年要么放弃了要么转力量举了，自然情况下相对低体脂下肌肉量是有极限的，长个几年差不多了，要么打药要么做个胖子
        IP属地:上海来自iPhone客户端58楼2023-04-17 12:01
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          加油
          IP属地:青海来自Android客户端65楼2023-04-27 17:41
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            自然就这样了，健身过几年就知道抖音上说自己自然的网红有多扯了
            来自iPhone客户端71楼2023-05-10 07:43
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              已经很可以了
              IP属地:重庆来自Android客户端72楼2023-05-10 10:27
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                可以了，顶级型男了
                IP属地:浙江来自iPhone客户端81楼2023-05-30 15:31
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                  我就想达到这个水平就可以了，就是爱好，又不比赛
                  IP属地:黑龙江82楼2023-05-30 16:00
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                    IP属地:河南来自Android客户端83楼2023-05-30 22:01
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                      建了个小团体，大家一起监督减肥，分享饮食，无推销卖课，大家都是爱好者，健身增肌的也可以，大家可以来互相分享经验，群内男女都有，欢迎兄弟姐妹们前来报道，来的私我关注一下
                      IP属地:江苏来自iPhone客户端89楼2023-06-10 22:46
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                        贴贴
                        IP属地:江西来自Android客户端90楼2023-06-11 16:51
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                          可以上点强度
                          IP属地:黑龙江来自Android客户端95楼2023-06-20 22:34
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                            好壮 大佬牛逼
                            IP属地:湖南来自Android客户端100楼2023-07-25 09:46
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                              减个脂打个比赛收场啊
                              IP属地:福建108楼2023-10-18 10:36
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