【图片】丰匈安全又快的方法，你晓得吗🤗【如何丰胸最有效吧】

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没有想到吧，俯卧撑还能帮助丰胸，它不仅能锻炼胸部肌肉，而且还有瘦腰的效果，因为俯卧撑这个工作能够很好的促进胸部肌肉生长，让你的胸部变大坚挺有弹性。

送TA礼物

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来自Android客户端1楼2023-03-06 11:33回复

游泳丰匈
游泳不仅是最佳的减肥运动，而且还是最好的丰胸运动，因为游泳的时候，其实能够很好的锻炼胸大肌，对于乳房的健美相对有帮助哦。

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来自Android客户端2楼2023-03-06 11:38

多吃含胶原蛋白的食物
平时多吃些含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、猪皮、瘦肉、牛肉、牛蹄筋，坚果等食物，这些食物能帮你填充胸部脂肪，让胸部更丰满有弹性哦

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来自Android客户端3楼2023-03-06 11:39

扩胸运动
姐妹们平时多做一些扩胸运动，不仅能达到防止胸部下垂和丰胸的效果，同时还能帮你消除背部的赘肉。

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来自Android客户端4楼2023-03-06 11:40

扩胸运动

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来自Android客户端5楼2023-03-06 11:41

扩胸运动

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来自Android客户端6楼2023-03-06 11:42

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来自Android客户端7楼2023-03-06 11:43

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