分享一下我的室性早搏怎么好的(虽然不一定都有效)，我是21年时在公司体检查出有室性早搏，去医院复查做24小时动态心电图查出一天有1万5千个。当时因为在阿里工作每天的压力很大，精神和身体长期处于紧张状态，可能时间长就憋出这个病出来。当时做了心脏b超，医生判断可能是功能性的，开了药吃建议我做射频消融，而且医生说运动的话对早搏也不会好。
因为自己性格也是比较焦虑敏感，自从体检出早搏后，这两年每天都会很关注他，老是会自己摸脉搏检查数次数，所以越是在意早搏次数就越多。期间还试过两次中药治疗，但是两次都在有好转时就出现了连续几天失眠的情况，导致情况更加严重啦，而且心理还出现毛病会恐惧睡觉又失眠，导致有段时间睡眠质量很差。没睡好的话真的会加重病情。
22年年底因为睡眠质量不好，所以开始尝试每天慢跑3-5公里，没想到几天后自我感觉早搏少了好多，人很舒服了，而且睡眠质量好了自己也很少去关注早搏这回事，有几天还忘记这病了没有去摸脉搏检查。摸脉搏时从以前的可能跳7，8下就偷停一次，到两分钟都没有偷停。后面因为疫情所以没去运动了，然后自己又开始关注起来，早搏次数又增加了。直到最近2月份我又开始坚持每天跑3-5公里，真的又感觉好了，戴的华为手环好多天也检测没异常心律了，但是我还是没敢去做24小时动态心电图因为太麻烦了其实也是不敢面对结果，但是自我感觉大抵是好了，也在一直坚持跑步。所以大家如果是功能性早搏，而且胆固醇也很高的话，可以尝试下坚持运动，每天慢跑个3-5公里，3，4天下来真的会好转，希望可以帮到各位病友早日康复！