你好戒友，一般一个月遗精三次属于正常，越少越好，你可以看下戒为良药，里面有讲到怎么控遗，如果各方面都做了还是遗精，可以去看中医调理。

有可能是自己欲望太强，还有可能是吃太撑了或者喝酒喝多了，或者其他的物理原因，吃药只建议那些频繁连续遗精几个月甚至几年的人，频繁遗精的定义是一个月超过4次，一个月一到两次的遗精是正常的，不要太有压力

遗精一个月不超过三次没啥事，想减少遗精次数，可以找你们本地中医，晚饭少吃，做好固肾功、铁板桥可以控遗哦

下面掉毛，你不放心可以找正规医院检查，加油

下面掉毛，你不放心可以找正规医院检查，加油

你去认真学习一下戒为良药的第3季，第16季，第41季和第137季你就知道该怎么做了

学习《戒为良药》百度搜就可以，不学习是及其难戒成功的，去读这本书吧全是戒色知识，不懂其理，又谈什么恢复戒色呐……

不可能。正常的凡夫绝不可能不遗精，除非此人有非常高的修行，心里非常清静，同时又会养生功法专门对治遗精，这样才可能完全避免遗精。道家就有百日筑基，身体会脱胎换骨的变化，就是百日不遗精，你以为这么容易吗，必须经过刻苦的身心训练，还有有慧根悟性才能达到，一个普通人在现在这样物欲横流的环境有又没有训练过，绝不可能不遗精，能达到精满自溢的程度就不错了。估计大概率不是sy就是yy，肾精早就不保了，漏光了，想遗都没得遗。

固肾功每天100个，八部金刚功八个动作，一个动作最少五遍，我半个月没有遗精了