去看中医调理吧！
多做有氧
多打坐
养生要做到位
这样才可以的
不要怀疑戒色
我神衰都还没好 270天 你说容易吗
也要怪我自己完全忽略养生

戒色后要多在养生上下功夫。也可以找个好的中医辅助调理治疗，同时要调整好心态，保持一个颗感恩和与人为善的心，戒色养生，在调整好自己的心态，好好孝顺父母，行善助人，常为他人着想，身体恢复需要一个过程，急不来，严格做到每天该做的一切即可，加油，相信自己

别喝牛奶，别吃血累食物，冷的冰的，寒性食物

楼主去千万不要去男科医院。要去就去三甲医院看中医。调理一下吧！同时可以做一下平甩动作。行善是根本，大力行善，力行善的根本！我主页的帖子或许能给楼主帮助的！

我关注你了，你也关注一下我！

大力行善是根本！力行善的根本，每天大力行善，行善升起正气！正气内存邪不可干！楼主可以去我的主页看看我的帖子，或许会给你有帮助的！

体寒和戒色没有关系，能量内摄或戒断反应造成的怕冷倒是有可能的，故体寒的话建议去找中医调理下，然后继续保持戒色稳定

坚持戒色，会好起来的

一起加油

我戒色后不怕冷的

你可以看看非药而愈这本书

加油