不要过度思考 过度思考是你的敌人 。你现在所经历的试炼它不是为所有人准备的,它只发生在强大的人身上。你是被命运选中经历风暴的。生命在创造之前 必然先会经历毁灭。心理稳定是最难的,你要远离毒品,远离酒精,做一些运动,有可能的话试试冥想,别过度思考,过度的思考是你的敌人,它会让你陷入担忧和恐惧,不断怀疑担忧。你只需要深呼吸,并且明白一切都会变好起来,一旦你经历到了能意识到意识本质的感觉,即使是坏的事情,你也会觉得我现在很好,这一切都是爱与喜悦,命运想让你经历空性的感觉,就如同爱与喜悦。容易的是当你在经历好事的时候,你会觉得真好啊,我接纳这些,但你也要接纳那些那些不好的。因为这对你不是好或不好,因为你既是虚无的,又是一切。你只是一个意识体,当你真正意识到这一切的时候,你会瞬间觉得,天呐 我现在终于明白了。现在是你的自我依附着你自己 让你以为自己很好,你是个网红,你是个艺术家,你获得了什么奖项,拥有了多少财富,这没问题,你可以享受做这些,但这不是真正的你。当我出车祸脚趾头没的时候我只疼了20分钟,20分钟后我在跟所有人开玩笑,虽然真的很疼,所以这正是你在见证这些毁灭,但你自身并不依附于此,因为这不是真正的你,你既是宇宙你既是一切,坏的事情不是你,只是当下你让自己依附于这些苦难,所以你要经历毁灭,这样命运会让你明白你不只是如此,你是一切,当你意识到你既一切你会觉得天呐生命太美好了,我在这个躯体里经历爱,并且也希望这个自己能够过的更好,但是我并不只是这个躯体,当这个躯体小消亡,我并没有死去,意识才是我的本体,意识才是我的存在,