有些多，可帮你看

你可以试试固肾功和吉祥卧，每天睡前做手摸地200个，这是控制遗精的，加油！

并不是说不Yy了就不会YJ，可能是以往看过太多不良视频，残留的黄毒还没冲洗干净，这时候可以做固肾功和吉祥卧睡姿，真的有用。

每晚随前读几遍楞严、咒，做几十遍鸟飞式有大功效可以试试。

导致遗精的因素有很多，楼主可以去看看戒为良药，反省自己有没有做了什么其他导致遗精的因素。做固肾功，睡姿吉祥卧。要孝顺父母和行善积德。
固肾功的做法:双腿与肩同宽，站直，双手往下够，要找到大腿后面的拉紧感，慢慢的强化他就可以了，个数不要多，只要找到大腿后面的拉紧感，慢慢的强化几个就行了。这个类似于拉筋。
吉祥卧可以去网上搜的，但是上网一定要保持高度警惕。

这个问题确实很难以解释，我1月差不多遗精7，8次，但是二月频率就恢复正常的3次了。可能是有一些细节没注意到，导致遗精的，你可以对照可能导致遗精的因素看，然后尽量避免这些因素

我也是遗精了，但经常都是顶着被子所以才遗精的

长期手淫让人容貌变丑，精神萎靡。气场由阳光自信变为胆小猥琐，还会导致肾虚，早泄。人活精气神，色是刮骨刀，万恶淫为首老话传下来都是有道理的，百度戒色吧，希望大家认识到这个危害。

频繁遗精那就多做固肾功，找对拉紧感！

楼主，频遗是有迹可循的，找出原因，固肾功也少不了，每天做，加油！

避免遗精因素，做好固肾功和吉祥卧可以稳固精关