有没有什么适合新手的养生功【国术吧】_百度贴吧

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有没有什么适合新手的养生功

只看楼主收藏回复

之前看网上说可以练练八段锦，淘宝上那些秘籍可以信吗

送TA礼物

IP属地:江苏

来自Android客户端1楼2023-02-27 00:30回复

艾灸

来自Android客户端2楼2023-02-27 10:40

有啊，站桩

IP属地:河北

来自Android客户端3楼2023-02-27 13:07

八段锦可信

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2023-03-01 14:56

金刚长寿功

IP属地:安徽

来自Android客户端5楼2023-03-31 21:18

收起回复

国家教你的广播体操就是最好的养生功

IP属地:江苏

来自iPhone客户端6楼2023-04-23 02:30

五禽戏，八段锦，易筋经，八部金刚功都可以。功效不见得有多强，但是新手养生足够了。

IP属地:湖北

来自Android客户端7楼2024-07-10 09:56

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