今天早上刚排出的5mm结石，镇楼。
半年前，楼主尿道口突然刺痛，排尿困难，起初还以为是飞机打多了。想着以后一定要少撸点。
到了半夜左后腰猛地绞痛，痛不欲生，但也就疼了十几分钟。于是我就没当回事，继续睡觉了。
哪想第二天症状又再次发作！
这次是真的怕了，连忙请假去县医院做了检查。
排队做完检查，尿常规发现有血尿，但是B超一切正常。
由于我当时又不疼了，医生怀疑是一块小结石穿过尿道口排出去了。
让我回去多喝水，多运动，药也没开。
后面就一直没疼，我也就没在意，以为好了。
哪想过了半年，尿道口又开始刺痛，然后左后腰绞痛又出现了。
不敢再拖，去医院挂号，检查。
坐诊的医生很年轻，怀疑我是肾结石，但拳头扣打我左腰，我并不疼痛。
我当时疼的地方主要是左后腰和睾丸，排尿十分困难。
因为做彩超要憋尿，所以期间我喝了整整三瓶怡宝，当时又疼又憋。做彩超的人还暴多。
无奈只能恳求前台护士姐姐允许我插队，她考虑了一下，见我确实疼痛难忍就同意了。
然而事情还没完，做彩超的时候，执行医生却说我膀胱里没有尿，彩超根本没办法看清。
让我去打速尿剂，忙活了一阵，终于打完了，又憋了半个小时。简直是折磨。
期间医生还开了一盒吲哚美辛栓（肛塞）止痛药物，但对我完全无效！
痛苦熬过了半小时，彩超终于顺利进行了检查，发现左输尿管下段有5mm结石。
做完以后，我赶紧去了厕所，憋了半天的尿终于得到了是释放。虽然还是很疼痛，但是轻松了不少。
医生看我还是疼痛，建议我去碎石，我一问多少钱，好家伙一次就要大800块。
也不知道什么原因，这时候我的疼痛感不怎么强烈了，在这期间也上网查阅了很多资料。
看到很多医生都说5mm左右的完全可以自排，而且体外碎石不是100%就能碎掉，还有可能对身体造成副作用。
于是我拒绝了医生的体外碎石建议，让他开点药，我先保守治疗试试。
医生开了盐酸坦索罗辛缓释胶囊（必坦）和呋塞米片（速尿片）。
于是我就开始了自己的排石过程，下面就分享给大家这四个步骤。
第一步：吃完排石药后，尽量多的饮水。
第二步：半小时后，药效开始发挥作用，尿液也因足够的饮水变得很多（憋住！）。这时候就是最佳的排石时刻！
第三步：怎么排呢？当然是做排石操（抖音上都有）。但是我自己也琢磨了一个方法，感觉更有效。
就是身体站直，然后让整个身体剧烈的抖动，就是像触电那样，猛抖自己的身体。你会感觉到浑身就像波浪般的战栗起来，坚持不了十几秒就会很累，但效果拔群。
第五步：做完这些，你的尿意会非常浓，因为之前就喝了大量水，再进行晃动，膀胱里的尿液已经迫不及待想冲出来了！
第六步：站在马桶前，脱好裤子，用力！对一定要用力！这样可以形成高尿压！让膀胱和输尿管里的尿液在短时间内急速的向下冲去！只有这样才能有效的推动那该死的结石！
好了，以上就是分享给大家的我得结石的经历以及排石方法。
如果可以帮到大家，倍感欣慰。