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睡功方法四

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四.第三口诀:恍然而睡,大定前奏。定境,混混沌沌;睡乡,无思无虑。睡与定极为相似,故称睡为“相似定”。所以,睡是定的前奏,睡功不离定诀。“心息相依”纯熟,必须转入“心息相忘”,于空忘之中,不知不觉之内,恍惚间自然睡去。睡于“心息相忘”中产生,能睡熟就是“心息相忘”的最初效验。若能迅速睡去,则去“定”境不远矣。故此“心息相依”法门,是古今修炼之真功,是最简易、最高效的微妙法门,是踏破铁鞋无处觅,万两黄金无处买的修真秘诀。凡初做心息相依,若能勿忘勿助,绵绵若存,片刻之久,心息两忘,即能自然睡去。一觉醒来,百骸调理,气血融和,精神舒畅,其妙难以形容。若工夫稍进,自然由睡而转为入定,睡是定的嚆矢②,定从睡中产生。初学有睡无定,久修则有定无睡,终则定就是睡,睡就是定,睡定无异矣。故能睡着就是效验,能自然速睡尤妙。禅客坐禅,惟恐其睡;玄宗心息相依,惟恐其不睡。善炼睡者,睡而不睡,不睡而睡,功夫自然不断得到提高。若熬夜守更,反惹睡魔。《参同契》中云:“寝寐常相抱,觉悟候存亡。”即示睡眠之中,惺惺不昧,渐趋“大定真空”,待承妙有真阳,先天一炁,自虚无中来。


IP属地:河南来自Android客户端1楼2023-02-24 13:42回复
    请问群在哪里呀


    IP属地:山东2楼2023-03-12 20:16
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      无量寿福


      IP属地:安徽来自Android客户端3楼2023-05-19 22:40
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        楼主啊,我练了睡功腿好麻呀,失去知觉了,感觉腿不属于自己。之后晚上连普通睡觉有时候也会麻,得动一动才恢复知觉。修炼停了一周后,普通睡觉才没有发麻的感觉,我这是怎么了。


        IP属地:贵州来自Android客户端4楼2024-08-13 04:31
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          睡不着就是爱想东想西怎么控制


          IP属地:云南来自Android客户端5楼2024-11-14 15:44
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