求助各位大佬~~~~技嘉z370 gaming3主板m.2接口问题~

主板比较老，我想问下各位大佬，主板上的两个m.2接口，速率是一样的吗？我现在有两张固态，一张金士顿的sa400m8 240G，两个缺口，应该是ssd接口吧，另一个是金邦P4L 2T，这两个要怎么装啊？（网上找的帖子有说哪个口跟sata3接口共用带宽，会影响什么的）

两个缺口是sata协议的m.2固态，说白了就是2.5英寸固态换了个形状。一个缺口的就是nvme协议的m.2固态，它才速度快

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