“我必须澄清，本指南不会让你改变方向。我这样做只是为了让人们清楚地了解什么是转移。我还必须说，我要解释的一切都是从我的角度出发的。我不想诋毁任何人，仅仅因为我的想法与其他人不同并不意味着他们所说的是错误的。”
什么是转移？
转移是改变我们意识的过程。
我们每时每刻都在改变。选择的时候，思考的时候，行动的时候。在那一刻，无限的现实打开了你本可以选择的另一种选择。
当我们想到时间时，我们总是会想到过去和未来。但是让我告诉你，既没有过去也没有未来。当人们告诉我们活在当下时，这是有原因的。
时间不是线性的，可以说是“分层”的。一切都在当下发生，后面什么都没有，前面什么也没有，因为它正在发生。所以当你改变现实时，你就是在选择另一个时间线。
……
弄清楚什么是转移后，让我们转到大家感兴趣的部分，即如何转移。
如何改变现实
如果你希望我给你最好的技巧来改变现实，我很遗憾地告诉你没有技巧。我也不会告诉你听潜意识、做方法、说肯定甚至喝水等常见的事情。
我会把这个说清楚，这样你就可以理解我了，我会尽可能多地重复一遍让你理解。
改变现实唯一需要的是动机和意图。
是的，这就是你所需要的。
现在你会告诉我你已经做到了并且无法转变。
我将告诉您为什么您没有成功以及如何成功。但请记住，本指南不会让您转变，本指南只是一个指南。
唯一能让你改变的是你自己。
仔细读
首先，在你换班之前，你要想好你要去哪里。超越电视剧，想想你真正想要的是什么。不要被美学所引导。就我个人而言，我花了数年时间试图转移到一个地方，但实际上并没有给我带来任何东西。在我看来，如果你以前从未转移过，我的建议是有一个目的地。但我再说一遍，我所解释的一切都不需要一步一步来。换档是您应该尝试并尝试新事物的事情。
如果你已经有了一个目的地，你有两个选择，写下关于你想去或不想去的现实的一切。
你看脚本根本不是必需的，意图足以达到你想要的现实。
我不打算指定在脚本中放入什么，因为这取决于您。你可以放任何你想要的东西，选项是无限的。
在转移之前，我建议您考虑一下您对转移的总体想法。你认为这是真的吗？你觉得你能做到吗？想想看。然后把它全部释放出来，怀疑，恐惧，一切。如果有任何侵入性的想法出现，就认为你不是你的想法，认为你只是观察者。
然后让自己舒服一点，闭上眼睛，并有改变现实的意图。
我该如何设定意图？
当我们谈论设定意图时，一些 shifters 认为它没有实际那么强大。但事实是，如果使用得当，设定意图是非常强大和有效的。
设定意图与拥有目标不同。目标是有一天我们想要实现的愿望。但是设定一个意图就是确认你要做某事。
非常简单，自己试试吧。把铅笔扔在地上，然后说，我想把铅笔捡起来。正常的是弯腰捡起来。这就是设定意图。同是立意向某人打招呼，你要做的就是去做。这就是关键所在。当人们设定意图转变时，他们说他们有意图，但他们希望自己能做到。
这就是问题所在，你想要，设定意图就是知道你能做到，而且你真的会去做。
因此，当您尝试转变时，请设定意图并去做。我认为很多人都被困在尝试中，而不是去做。
这就是设定意图是多么容易，如果你掌握了这一点，我发誓你会到达那里。
提示和其他事情
别再说了：每次你尝试失败时，你都离你想要的现实更近了。停下来。正如我之前所说，时间是分层的，它不是线性的。基本上所有的现实都同样接近。停止将您想要的现实视为遥不可及。它们与这个现实一样接近，或者只有一个变化的现实。没有距离。
唯一阻止你不改变的是你。停止寻找无法转移的原因。因为原因是：你反抗的太多了。
停止怀疑，停止思考，只要相信并去做。
唯一让你留在这个现实中的就是你，因为没有什么能阻止你。说你有限制性信念是一种限制性信念。无论何时、无论为何、无论何地，你都可以改变现实。
所以不要再给出你不能转移的理由了。因为没有，如果有，您就已经知道答案了。全取决于你。
3.停止寻找提示。你知道如何转变，这对我们来说很自然。我们从出生就一直在做。我知道这是势不可挡的，但没有任何提示会让你神奇地转变。
好吧，就是这样，如果你想要第二部分，请与任何人分享并支持。去转变，记住你是无限的，你有力量，永远不要忘记它。