站桩的脚放哪里【站桩养生吧】

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我的体会：站桩最好是拖鞋站在一个海绵垫子/瑜伽垫上，这样双脚不易滑动，脚站在软垫子时间长了也不会脚板痛。如果穿拖鞋站地板上，双脚会向两边滑。

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IP属地:北京

来自Android客户端1楼2023-02-18 21:19回复

我站桩时基本和楼主说的一样，但不穿拖鞋而是一双纯布鞋，就站桩穿，不穿出去，保暖还透气

IP属地:河北

来自iPhone客户端2楼2023-02-19 06:03

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我就买了脚垫的

IP属地:吉林

来自Android客户端3楼2023-02-19 09:24

脚底板痛是一个阶段，过了这个阶段就不痛了

IP属地:浙江

来自iPhone客户端4楼2023-02-19 19:33

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穿布鞋放平地上。

IP属地:辽宁

来自Android客户端5楼2023-02-19 19:34

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