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【☆Hero Ai★】常打球的艾亲们进来下

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我前天打球腹股沟那里好像拉伤了,但不是特别疼,所以昨天又去打了。
到现在都没好,像腹股沟拉伤应该怎么处理?以前没做热身都没拉伤过。
有经验的请指教。不知道腹股沟在哪的请自打酱油


1楼2010-07-12 15:32回复
    运气不好


    2楼2010-07-12 15:33
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      2025-07-15 06:52:20
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      蛋定,替你杯具下,慢慢养吧。


      3楼2010-07-12 15:35
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        4楼2010-07-12 15:35
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          回复:4楼
          难道你真不知道腹股沟在哪里?


          5楼2010-07-12 15:38
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            是啊,, 


            6楼2010-07-12 15:39
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              回复:6楼
              以后你拉伤了你就会知道了


              7楼2010-07-12 15:44
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                回复:3楼
                怎么养,还能打球不


                8楼2010-07-12 15:44
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                  2025-07-15 06:46:20
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                     还真没伤着过那儿。。
                  好好养。。别没痊愈,就做剧烈运动。 要不然就会跟我一样。。。。
                  我两年前。脚踝骨折,去骨科医院,医生说要养100天。。过了半个月。感觉好多了,又去篮球场。。结果 悲剧了!!!!  


                  9楼2010-07-12 16:07
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                    只能养着,在家休息吧


                    10楼2010-07-12 17:36
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                      回复:9楼
                      我也伤过那,然后2个星期后就打,结果就是,到了冬天的时候盘腿的时候会痛,你会不会?


                      11楼2010-07-12 17:42
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                        回复:10楼
                        但是不出出汗,运动下浑身不自在


                        12楼2010-07-12 17:43
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                          哥伤的比较直接……后果~~~萎了


                          13楼2010-07-12 17:45
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                            像扭伤脚踝膝盖肌肉拉伤还有你这样的等等运动伤都比较诡异,明明觉着好的差不多了,一运动还是伤着,所以养着是真理啊


                            14楼2010-07-12 17:47
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                              2025-07-15 06:40:20
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                              回复:14楼
                              就养着?养到几时?我怕养胖了就打不了球了


                              15楼2010-07-12 18:19
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