我今天开始的，互相打气，一定坚持

支持你！我今天是第五天，还好，没我想象的难，我居然在这几天没有避开抽烟的朋友，当然拒绝了他们递过来的烟。友情提醒，不要把戒烟当作很痛苦的事；一旦决定戒烟就向好朋友宣布，既可以坚定自己的意志，也可感受别人的羡慕

谢谢大家的支持哦，呵呵 一天就这么过去了，办公室的饮水机今天一天被我报销了半桶 罪过啊~~

第三天打卡~~，事情今天还是比较多的，没有能够停下来，昨天去买了两盒木糖醇~益达草本与洁白的，健齿戒烟两不误。
今天对烟的需求没昨天那么高了，很好。
不过发现戒烟以来确实起床起得很早，而且精神很好，今天早上起床后，简单的漱完口。发现嘴里很清新，然后走去每日清晨必定一根烟的阳台。今天走到阳台做了十分钟的深呼吸。新鲜空气就是让人心旷神怡。呵呵 一看表那时才6点多。转身又钻进音乐室开设备听了20分钟贝六。呵呵 
这个早上过的真是让人记忆犹新。从没有这么从容的度过一个早上。戒烟的决定看来没错，继续坚持~

一天过完 感觉不错，迎接明天