跟腱炎还是不要跑了 跟腱炎本质是小腿力量不足 全面加强小腿力量即可

现在部队穿的迷彩也是多威的，时代是在进步的。能更好的保护自己为什么不？

跑步在部队虽然是常态，但不代表部队的跑步就一定科学，甚至部队的跑步都不以跑得科学合理为主要目标。
这么说吧，凡是不考虑个体差异、不考虑现状差异，人为设置统一的达标标准和时间期限，要求个体必须限时达标的模式，对于个体来说都不够科学，包括学校的应试教育、部队的体能考核等等，它们是为社会、军队这类集合体的整体利益服务的，目的是为了筛选、为了标准化，它只确保有足够比例的成员能够满足要求，并不管你某个特定个体是否一定成才、或者是否被彻底练废。
我也认同跑姿完善 、力量充分、计划合理这些因素在跑步中比跑鞋重要得多，但我们已经不是三四十年前温饱都还没解决的年代，虽然不同品牌跑鞋之间的差异没必要过分追求，不过买一双专门的跑鞋也不会花费太多，所以同样不必刻意标榜“我跑步就不穿跑鞋”。

咋着也得买双100多的多威穿啊