宝宝在出生后一周到两周的时间左右就可以服用维生素D滴剂，在平时生活上可以适当带宝宝去晒一下太阳有利于身体吸收钙，但也不要在强烈的阳光下直射，容易伤到宝宝稚嫩的肌肤。照射太阳有利于宝宝身体补充维生素D，但阳光也容易把宝宝肌肤晒伤，也可以通过维生素D滴剂补充。