今天到我姐家玩儿了
刚刚我姐夫:你晚上要回去吗？
不然就住我家 晚上我们宵夜整个烧烤
我:不了不了 昨晚我刚吃过烧烤
我姐:没事啊 可以整别的
指挥我姐夫:去搞一瓶酒
一群减肥路上的绊脚石

上午的运动卡～
今天明显感觉有点乏力
也不知道为啥

刚刚视频
我:你快发工资了哦 开心吗
大林:工资发了要还花呗借呗 就没了
没啥开心的
我也不知道他花呗借呗欠了多少
在家时有时候要给他先还上他还不要
我说这些利息给我不香吗

昨晚狂风大作一晚上
又忽冷忽热 睡不好
感觉自己被揍了一顿似的
今早上班毫无状态

早上只打卡了十五分钟锻炼
剩下的晚上补吧

上班蔫了一天
今天第一天六点之前完成晚餐
牛奶+黑麦欧包
运动完肚子咕噜咕噜的
睡醒就能吃饭了

今天的运动时长竟然跟昨天一样
这两天降温了
人也跟困神附体似的
一天都在犯困 早上也起不来
最近这两天都是早上只能挑15分钟操
晚上半小时操+15-20分钟左右跳绳
结束整个人都没力气了
大林马上到目的港咯
一听装货要12天
回国的话再一个半月
到国内都五月了吧
船上都快没菜 也没零食了
我感觉我瘦不下来他可能会先瘦

今早起来的腰跟腿 膝盖都不是自己的
所以运动量就这样了
每晚睡前的状态又累又困又饿
等大林回来一定不能又管不住嘴了
大兄弟今天已经到目的港了
时差八小时
这会儿已经下午了
午饭也没顾上吃
什么gui地方
上去的人就跟土fei似的
连瓜子也要搜刮走

每天都感觉自己状态不佳
咬咬牙还是能坚持
在挨饿三个晚上后
终于有掉秤的迹象了
每天睡不好睡不够
怀疑自己是不是要去看精神科了

挨饿的第五个晚上
好像没啥感觉
今天一大早貌似肠胃炎
感觉肚子都清空了
一天这个肚子都不得劲
晚上运动量减少了
实在没劲儿
计划明天回婆家看看
过完年到现在都没回去
我这婆婆妈一直惦记着我
晚上收拾衣服
收拾出来个宝藏
前年结婚纪念日
某憨憨定制的礼物
可真是个“惊喜”
谁都想不到能定制这样式的古董

特殊时期停锻炼第一天
回婆家 干啥扫墓大部队今年轮到我们家吃饭
这一天没有锻炼比我锻炼了还累
坐一早上的车肚子疼腰酸
下午眯了会儿起来帮忙打下手
快十点了才到家
简直了

不枉费这两天拼命做题了
刚好这两天上班又忙
还担心过不了
大林说我要过不了要拜我为师

虽然天气真的很糟糕
情绪不好，天气闷热都能偏头痛
这种情况也是无解了
今天开始满血复活
运动卡～
出出汗真挺好
大林兄弟船上连盐巴都告急了
也真的是醉了
每次在船不是去挣钱是去历劫

不管外面电闪雷鸣
在屋里照样暴汗
不得不说这个贝贝南瓜
巨巨巨有饱腹感
五点吃了+牛奶鸡蛋
这个点一点饥饿感都没有
平时都是饿着入睡
或者下次不能吃这么多了
要有饥饿感才能减
今天早上上称
这两天掉了两斤
有点动力了

下了一天没出门
晚上小老弟来住这儿
以前一段时间没见都是:
姐你是不是又胖了？
今天:诶～你看起来好像有在瘦
哈哈哈哈哈哈
听着都开心 继续加油
大林终于再一天就能离港了
但是回国内得一个多月
感觉他也天天在挨饿
估计不用运动都能瘦得比我快

看似不起眼的日复一日
会在将来的某一天
突然让你看到坚持的意义
今晚发现突然好像喜欢上了跳操
解压 还能缓解长期上班带来的颈椎问题
出出汗 整个人也舒畅
从一开始觉得很累慢慢的变成习惯，喜欢
最好的状态大概就是
一点点向自己喜欢的东西靠近
保持热爱，奔赴山海，
忠于自己，热爱生活，知足上进