元月六号开始，直至元月二十八号一支没抽，自我感觉没事了，一直不执着于戒烟，自我感觉戒烟真没那么难，不过这次决定真戒，又不确信自己是否能经得住诱惑，二十九号买了盒徽商细烟不紧不慢抽了，到了第二天三十号周一，去爬山顺带解决完剩下的烟，到今天确实还没有迫切想抽烟的感觉，不过周二胸部背部，腋下都有不舒服的感觉，嘴里又开始麻木了，到牙齿的臭味却又能感觉到了，三天了到现在，一盒烟的效果要用至少三天来还，也许远远不止三天。
这次复吸算是完成了一个夙愿，戒烟后复吸一下试试，结果就是这样：不后悔抽烟，不影响戒烟，感受了后果，承担了结果，慢慢还债吧！
顺便，这几天打喷嚏多了，昨天咳嗽多了没痰，鼻子很干，有时候不通，前几天鼻夹子多的几乎堵住鼻子，每天用盐水洗，开了加湿器似乎有缓解，今天倒是不干了。
戒烟不难，说实在的，只要抗过前两周，后面一天天平常过就好了，开始为了鼓励自己在快手每天发帖子，到现在觉得忘掉戒烟这件事才是最有利于戒烟的。有异常了我在快手和贴吧报告，算是给其他戒烟者提供信息吧，没有异常了就不打扰了。顺便如果再吸烟了，一并发帖子划句号然后重新开始戒烟！