结节患者饮食方面需要注意哪些事情呢?
其实,不同的结节患者证型不尽相同,需要忌口的食物也不同。
可以在医生指导下了解自己的证型,除了常规的忌寒凉、生冷、辛辣、油腻的食物外,再结合自己的情况具体分析。
✔️胀气食物要避免
气滞型结节患者不宜多吃粗粮,因为有些粗粮容易产生气体,食后会出现胀气的表现,加重气滞的症状。
容易引起胀气的食物包括以下几类:
·豆制品类:包括豆腐、豆浆、豆粥、豆饼等;
·高淀粉类:包括土豆、红薯、芋头、南瓜、板栗等;
·蔬菜:西蓝花、花椰菜、卷心菜、甘蓝菜等;
·饮品:包括牛奶、苏打水、碳酸饮料等。
此外,还要重视盐、油、糖摄入量的控制。
✔️肥甘厚味要慎吃
痰湿阻滞型结节患者平素要低盐饮食,避免暴饮暴食,做到“四少吃”。
1.少吃高脂高胆固醇的食物,比如肥肉、各种动物内脏、海鲜、干果等。
2.少吃高糖类食物,比如冰激凌、巧克力、甜饮料等。
3.少吃黏腻不易消化类食物,比如年糕、汤圆、糍粑等糯米制作的食物。
4.少吃酸涩收敛的食物,比如石榴、酸枣、李子、豌豆、芋头、菠菜等。
✔️耗气食物要忌食
气虚型结节患者,要忌食破气耗气之物,如山楂、佛手、槟榔、萝卜、胡椒、香菜、紫苏叶、荞麦、葱、姜、蒜等。
气虚则温煦能力下降,故清热解毒类的寒凉食物也要慎吃,比如苦瓜、黄瓜、绿豆、金银花、薄荷、菊花等。
其实,不同的结节患者证型不尽相同,需要忌口的食物也不同。
可以在医生指导下了解自己的证型,除了常规的忌寒凉、生冷、辛辣、油腻的食物外,再结合自己的情况具体分析。
✔️胀气食物要避免
气滞型结节患者不宜多吃粗粮,因为有些粗粮容易产生气体,食后会出现胀气的表现,加重气滞的症状。
容易引起胀气的食物包括以下几类:
·豆制品类:包括豆腐、豆浆、豆粥、豆饼等;
·高淀粉类:包括土豆、红薯、芋头、南瓜、板栗等;
·蔬菜:西蓝花、花椰菜、卷心菜、甘蓝菜等;
·饮品:包括牛奶、苏打水、碳酸饮料等。
此外,还要重视盐、油、糖摄入量的控制。
✔️肥甘厚味要慎吃
痰湿阻滞型结节患者平素要低盐饮食,避免暴饮暴食,做到“四少吃”。
1.少吃高脂高胆固醇的食物,比如肥肉、各种动物内脏、海鲜、干果等。
2.少吃高糖类食物,比如冰激凌、巧克力、甜饮料等。
3.少吃黏腻不易消化类食物,比如年糕、汤圆、糍粑等糯米制作的食物。
4.少吃酸涩收敛的食物,比如石榴、酸枣、李子、豌豆、芋头、菠菜等。
✔️耗气食物要忌食
气虚型结节患者,要忌食破气耗气之物,如山楂、佛手、槟榔、萝卜、胡椒、香菜、紫苏叶、荞麦、葱、姜、蒜等。
气虚则温煦能力下降,故清热解毒类的寒凉食物也要慎吃,比如苦瓜、黄瓜、绿豆、金银花、薄荷、菊花等。