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985大一学生对自己目前状况的记录

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某中流985王牌专业大一在读,从2020年开始想戒色,一直未曾戒成,三年以来最长的时间似乎是戒了三天。每次破戒之后,无不为自己扼腕叹息,追悔莫及却又难以逃脱欲望的吸引。虽然表面看起来光鲜亮丽,内里是什么样只有我自己心里清楚。最近谈了一个很可爱很高挑漂亮的女朋友,有时候会涉及那个话题,两个人都止不住,着实是给自己带来了很大的伤害 我一直认为,倘若没有sy,以我初中的能力完全可以考上清北。彼时,此时,sy对我的迫害,我自己的纵欲给我带来了些什么呢,为给大伙尤其是高中生警醒,记录如下:
1.记忆力下降,出现脑雾症状,心情不清不楚,缺乏对自然和情感尤其是真情的感知
2.头发掉了很多,出镜很不自信,不敢留发型,因为头发少
3.皮肤蜡黄,身体比较虚弱,身高生长慢
4.容易自卑,大学其实还好,高中人际关系一团糟
5.lu的时间很短,硬度不够硬,已经没有晨勃了(叹息,悲痛)
6.高中时期面相猥琐


1楼2023-02-01 21:14回复
    7.lu后气短虚弱,上不来气
    8.夏天容易出汗,头发特别容易起油,皮肤松弛,颧骨突出,指甲没有月牙
    9.不够专注,专一力不足


    2楼2023-02-01 21:17
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      如果有师兄老师可以给我一点在调养、锻炼、生活习惯和饮食等方面的建议的话,真的是极其感谢了。


      3楼2023-02-01 21:19
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        除此之外,极其容易犯困,无精打采是常态。


        4楼2023-02-01 21:19
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          每天看精华帖30分钟,认识危害欲望就小了。前几天欲望大,然后欲望休眠戒色一个月左右。戒色也不是硬憋着,学习精华帖减弱欲望。然后适当运动转移精力,体力就好了,多和朋友出门玩,聊天,减少情绪压力。


          IP属地:陕西5楼2023-02-01 21:28
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            建议楼主看看《戒为良药》,这本书在调养、锻炼、生活习惯和饮食方面都给出了很多建议


            IP属地:江西来自Android客户端7楼2023-02-01 21:39
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              而且新人戒色神力来自学习戒色文章


              IP属地:江西来自Android客户端8楼2023-02-01 21:39
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                @戒者孝贤🍀


                IP属地:安徽来自Android客户端13楼2023-02-02 15:34
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                  楼主好好戒,有女朋友的话,注意不要婚前性,这个sy危害巨大,不要去碰,不要去沾,而且不要相信任何人说的sy无害论,或者适度无害论,沾了就很难戒除


                  IP属地:福建来自Android客户端14楼2023-02-03 15:14
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