这个会因人而异，再加上还有很多因素比如yj，生活环境。没法说多少天的，只能告诉你戒色戒的好时间就短，戒色戒的差时间就长

一般会持续一周多一点吧，把这个时间熬也要熬过去，过去了内心就比较清静了，这几天少独处，多锻炼。多看戒色文章，看看戒色十规呀，在戒为良药126章。

楼主好，这个看个人，正气强的人没几天就过去了，强戒盲戒的话，就很容易破解，所以一定要大力行善，孝顺父母，天道福善祸淫，万古不移，有空多看善书，少看例如快手抖映这些软件，擦边很多，加油！

戒色不要强戒，意淫就漏精了，如果你连意淫都断不了就是在强戒，随时都会破戒，吧主飞翔说戒色核心是修心断念，如果不会修心断念一切努力都不能，吃补药锻炼都会yy漏精，不会修心断念多看飞翔戒为良药，另外戒色也不要想着信佛抄经戒色的只能当作转移注意力，最重要看你断意淫的如何，必须在一秒之内断掉意淫，实在断不了大脑开启静音模式，观察念头，多看戒色文章学会断意淫，后面及时不会意淫也会有欲望的 就必须炼精化气，意守丹田双肾即可。