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鼓足勇气终于发帖了。我要减肥。

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7/10-8/20.
我的目标是40天瘦30斤。终极目标是40斤。
不过很难=-=。
现在体重暂时保密。如果瘦下来。再最后说~


1楼2010-07-10 15:17回复
    5555555555555.
    今天晚上去叔叔家了。吃了两只桃子。一瓶每日C。
    然后还吃了些小零食。没管住自己的嘴巴。
    今天跳了200个绳。唉。
    目前貌似70.
    无奈。目标50.
    加油加油。明天开始跟弟弟一起运动。


    4楼2010-07-10 23:20
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      555555......
      这么快就石沉海底了。找个贴找了好久。
      今天7.22分左右起床。唉。还没吃东西。目前依旧、70
      郁闷郁闷。


      5楼2010-07-11 07:50
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        倩倩,加油哦
        早餐一定要吃的,我就受不了那种节食方法
        和你一样,我也是昨天才发贴减肥的
        我现在是一点一点的减食量
        然后运动
        晚饭尽量要少吃
        有些姐妹每天只吃一点东西
        我怕身体受不了,也坚持不下去
        我们一起努力吧!~~~~


        6楼2010-07-11 07:55
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          • 58.251.52.*
          我初中毕业时是97斤五年后的今天是104斤,不要羡慕,身高只有150,看起来全身都是肉,08年的时候是100斤,开学军训了半个月别人都减了十来斤,结果我胖了九斤去年开始到现在一直104左右浮动,不增也不减,平时吃的也不多,放假了顾着玩了老是一天只吃一顿,可是还是不瘦,我不要太瘦那样有的衣服撑不起来,只要84左右就可以了,谁有什么好的方法?


          7楼2010-07-11 08:05
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            我初中毕业时是97斤五年后的今天是104斤,不要羡慕,身高只有150,看起来全身都是肉,08年的时候是100斤,开学军训了半个月别人都减了十来斤,结果我胖了九斤去年开始到现在一直104左右浮动,不增也不减,平时吃的也不多,放假了顾着玩了老是一天只吃一顿,可是还是不瘦,我不要太瘦那样有的衣服撑不起来,只要84左右就可以了,谁有什么好的方法?
            


            8楼2010-07-11 08:11
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              中午吃了一碗粥。加一些鸡肉。
              早饭吃的两个馒头。以及吃了一块西瓜。 T T
              最近有MC。还拉肚子。悲惨阿我。
              还有谢谢6L的鼓励。
              我初中毕业70、身高才156.T T
              唉、简直一肉敦啊。
              晚上弟弟说陪我去公园散步、在做些运动、继续继续!!!


              9楼2010-07-11 12:32
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                不要瘦太快了哦~~否则对身体不好的,要加油哦~~~


                10楼2010-07-11 12:33
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                  唉、没办法、我想为我喜欢的人减肥诶、


                  11楼2010-07-11 12:34
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                    回复:8楼
                    我们的身高体重都差不多诶……我也准备减肥了,就是不知道啷个减……


                    12楼2010-07-11 12:40
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                      %>_<%感动,加油吧~~~


                      13楼2010-07-11 12:52
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                        谢谢13L的这位朋友、嘿嘿。
                        12L、你Q多少、我加你、我们商量下、
                        唉、毕竟肥胖对身体不好啊、


                        14楼2010-07-11 13:16
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                          刚睡了一觉、吃了一个玉米、
                          一小块西瓜、喝水、
                          ==开始跳绳、


                          15楼2010-07-11 15:22
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                            都说黑咖啡有效、买了点、但是吃了一份鸡米花、
                            T T 。晚饭吃了7个饺子。继续喝水


                            16楼2010-07-11 19:37
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                              刚没管住自己嘴巴、吃了个桃子、


                              17楼2010-07-11 22:00
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