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自我感觉进步很大啊

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现在五十磅一次射三十箭没问题了，下图是十二米距离，因为我家阳台只有这么长，接下来我是加磅还是加距离，或者俩者一起加
IP属地:江苏来自Android客户端1楼2023-01-27 17:53回复
    射点远距离更有意思
    IP属地:云南来自Android客户端3楼2023-01-27 18:41
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      2025-07-27 10:07:38
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      白尾吗？
      IP属地:北京来自iPhone客户端4楼2023-01-27 19:21
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        你要问专业一点的教练他一定会让你降磅的，然后会重点和你强调前后手、双肩、重心的问题，等细节都练好了再升磅，否则动作没练好以后再改可就难了
        IP属地:四川来自Android客户端5楼2023-01-27 20:13
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          不管是升磅还是加距离都没有参考意义，先练好动作和发力，泻力，撒放
          IP属地:湖南来自Android客户端6楼2023-01-27 21:14
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            降磅，练动作，12米的距离至少打出插香一样的散布再考虑加距离
            IP属地:广东来自Android客户端7楼2023-01-27 22:06
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              减磅，练动作，你这动作非常不一致
              IP属地:广东来自Android客户端8楼2023-01-27 22:07
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                奇怪，回了几次都被秒删
                IP属地:广东来自Android客户端9楼2023-01-27 22:08
                回复
                  2025-07-27 10:01:38
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                  你这靶子拔箭不累吗
                  IP属地:山东来自iPhone客户端10楼2023-01-28 00:18
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                    复合弓的话这个散布还是大了点 多射几箭看看
                    IP属地:湖南来自Android客户端12楼2023-01-28 01:29
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                      建议你降低5到10磅，好好练习动作。其实也主要看你追求什么，图一乐锻炼身体就50磅身体受得了就玩儿。追求成绩就降低磅数安心练动作。
                      IP属地:浙江来自Android客户端13楼2023-01-28 02:00
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                        这个是我15米打的，从51磅降到48磅，之后的成绩。我也是51磅的时候，能打几十箭不累，但是稳不住，动作变形。听弓友说要降磅。
                        IP属地:湖北来自Android客户端14楼2023-01-28 07:44
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                          降磅 做高精度
                          IP属地:辽宁来自Android客户端15楼2023-01-28 08:28
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                            尽量加距离，加不了加磅长距离稳定了在加磅，当然反过来也行
                            IP属地:浙江来自Android客户端16楼2023-01-28 10:03
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                              2025-07-27 09:55:38
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                              降磅，练稳定性，离开阳台！
                              IP属地:北京来自Android客户端17楼2023-01-28 10:27
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