卧推手肘不舒服【健身吧】_百度贴吧

01月09日漏签0天

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卧推手肘不舒服

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为啥左手肘的麻筋有点麻

送TA礼物

IP属地:河南

来自Android客户端1楼2023-01-26 16:40回复

看看你的姿势

IP属地:安徽

来自iPhone客户端2楼2023-01-26 17:04

收起回复

小臂要垂直地面不要内扣或者外展有点麻是神经被压迫了

IP属地:安徽

来自iPhone客户端3楼2023-01-26 17:19

收起回复

IP属地:山东

来自Android客户端4楼2023-01-27 12:46

内或者外对手肘压迫都强垂直最好。或者减轻重量

IP属地:重庆

来自iPhone客户端6楼2023-01-28 11:05

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