新冠病毒吧 关注:35,316贴子:732,790
  • 2回复贴,共1

营养供上,睡眠跟上,免疫就不会差,

只看楼主收藏回复

营养供上,睡眠跟上,免疫就不会差,以前每到冬天我必咳嗽的厉害,今年因为新冠原因,胆小。这2月作息很规律营养也供的很足,天天2奶2个鸡蛋加一片复合维生素。到现在还没咳嗽。前天晚有点不得劲测体温37.1,过半小时就回36.5了,第2天眼睛干涩发困,什么也不想干半躺了一天,到晚上临睡觉前去刷牙走路头晕,以经验看这是感冒前期症状。赶紧睡觉了,今早症状都没了。 运动提高免疫这个大部分人做不到,你能做到的就是营养跟上,睡眠规律。以前睡觉黑白颠倒,现在已经准时2个月了。


IP属地:山东来自Android客户端1楼2023-01-24 08:31回复
    新冠三年后,应该是带来人类的警惕,而不是乐呵乐呵万事大吉。新冠没能教会人们什么,没人居安思维。从前的生于忧患死于


    来自手机贴吧2楼2023-01-24 08:52
    回复
      2025-07-14 13:02:36
      广告
      新冠三年后,应该是带来人类的警惕,而不是乐呵乐呵万事大吉。新冠没能教会人们什么,没人居安思维。从前的“生于忧患死于安乐”已不复存在了吗?紧惕不等于恐慌,请不要过度维稳。一个月来,没看到有丝毫关于从新冠吸取教训的言论。


      来自手机贴吧3楼2023-01-24 08:56
      回复