首先我们来了解一下内功的品阶，在逆水寒手游里内功主要分为金，紫，红，蓝四个品阶。但我们主要注意金色品阶就好，其他三种除了过渡使用一会以后，基本就作为狗粮了
那我们来看看金色内功，金色的内功能拥有最高六个的元素孔，但在最开始获得的时候只能激活四个，剩下两个需要用低级的内功石头喂养才能解锁，所以金色内功想要完全发挥实力是需要大量低价内功来喂养的。
了解了最高级的内功，那我们如何挑选金色内功呢，这里我们需要了解——金色内功拥有一个固定的主词条，这条词条是玩法更改的，连这条词条都数据也无法更改，所以这条词条基本决定了一个内功的好坏，所以我们获得一个新的金色内功时注意一下固定的词条是否适合你，在决定是否培养，不然的话很容易浪费大量的资源在一块不适合自己的内功石头上
了解完上面的内容以后，大家基本就能挑选出适合自己的内功了