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各位大佬，不知道这算不算开胯啊，胯分一虚一实，一静一动，大家是否在拳中能找到这种体会。#太极推手##洪式太极#

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视频来自：百度贴吧
IP属地:福建1楼2023-01-14 09:30回复
    之前发的打拳视频穿着黑裤子，胯看得不明显，这个视频近一些。每天努力练胯2小时
    IP属地:福建来自Android客户端2楼2023-01-14 09:38
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      简单的开前胯功法而已。
      IP属地:黑龙江来自Android客户端3楼2023-01-14 09:55
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        这练大腿根，后胯不一定开
        IP属地:福建来自Android客户端4楼2023-01-14 10:01
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          我发了一个视频，等通过你看看
          IP属地:黑龙江来自Android客户端5楼2023-01-14 10:11
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            你这不是尖裆了吗
            IP属地:山东来自Android客户端6楼2023-01-14 11:01
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              我们去看洪公打拳
              虚腿绝无懈软之时
              IP属地:陕西8楼2023-01-14 11:58
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                前后上下左右立体旋转，才是，陈式拳的提井绳与放井绳。
                IP属地:山东10楼2023-01-14 14:18
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                  听大家一说，胯确实比较尖了，还没坐下去。
                  IP属地:福建来自Android客户端11楼2023-01-14 14:49
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                    开胯真开的没几个，大师没开的也占绝大多数，要巡序暂进，急着坐下去不是伤膝就是拱腰
                    IP属地:福建来自Android客户端12楼2023-01-14 15:35
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                      食指中指一绞到了脚大姆指就开了，全连上了么？
                      IP属地:山西来自Android客户端13楼2023-01-14 16:20
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                        膝不要晃
                        肩不要抽
                        IP属地:山东来自Android客户端14楼2023-01-14 18:17
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                          走路就是胯最自然的虚实，当然不仅仅局限于胯，更是身体整体的虚实。
                          IP属地:安徽来自iPhone客户端15楼2023-01-15 09:50
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                            多谢各位大佬指点，昨天有自己发现不足，后期慢慢改正
                            IP属地:福建16楼2023-01-15 10:52
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                              不行
                              IP属地:辽宁来自Android客户端18楼2023-02-11 06:03
                              收起回复

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