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阳了后，多久能跑步

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也不知道是这半年天天跑步我抵抗力强了还是咋了，新冠前天阳了，昨天38度晚上一直上厕所睡不着，今天感觉就没啥症状了，跑步打算年后在跑了，不过不能洗头真恶心啊
IP属地:山东来自Android客户端1楼2023-01-10 08:28回复
    而且疫苗我就打了一针，我现在还是不信疫苗
    IP属地:山东来自Android客户端2楼2023-01-10 08:29
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      我一针没打，3天差不多就感觉没事了。5天开始举哑铃,9天开始跑步。
      IP属地:山东来自Android客户端3楼2023-01-10 09:44
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        擦，现在才阳?
        来自Android客户端4楼2023-01-10 09:49
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          没有明显症状就可以开始恢复跑了 现在阳估计是等年后 毕竟过年那么多事
          来自Android客户端5楼2023-01-10 14:50
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            每个人情况不同吧 我的贴子记录了我是转阴第四天开始跑 后来基本都是跑一休一
            IP属地:北京来自Android客户端6楼2023-01-10 18:01
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              先快步走，后面看情况。我也是当天无力难受，晚上发烧到38度5，第二天早上就好了。第三天尝试快走，时速破6，后期可以开始慢跑
              IP属地:湖北来自Android客户端7楼2023-01-10 21:46
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                我都快一个月没跑了，赶紧还没完全好
                IP属地:云南来自Android客户端9楼2023-01-11 07:31
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                  阳康两周今天试了下，八分心率就快150了，看来只能快走
                  来自Android客户端10楼2023-01-12 19:45
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                    你现在羊，肯定要等到年后在跑步了
                    12楼2023-01-12 23:59
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