2024.09.28周六
①sclc csco指南
学了4年肿瘤，竟然连sclc指南都没看过，奇耻大辱。被里面的数据震惊到。肿瘤真是一门太有意思的学科。
昨天好多任务没做，效率太低，学习、做事要提高效率，学会抓重点，学会学习。

2024.10.15周一
1.原代细胞的培养、传代
2.背了一点点单词
3.看了一点点食管癌
效率低下！

感觉学不会实验了，实验好难，一个wb前面3个小步骤，学了几个小时了😭😭😭我不想说丧气话。我想说，别人都能学会，我也一定可以！！加油！！没关系，一点点来，有难度的话就多花时间！

2024.11.12周二（下午有课）
✓①背方歌，看方剂
✓②背单词，多邻国打卡
复习前一天背过的方歌方剂就花了30分钟，背2首方歌+方剂花了3个番茄钟，速度太慢了，这样一辈子都学不到东西。今天要专注，不能慢慢悠悠的。

2024.11.13周三
✓1.背方歌，复习中药、方剂
✓2.背单词，多邻国打卡
主要的科研学习任务都没做，没去实验室，本来应该有一整天的时间可以学习，结果学习时间2小时都不到——事实证明，不是有自己的时间就能安排好学习时间的，可能会更堕落。
今天要努力完成学习任务！已经这么垃圾了，总不能没有xyh厉害，还没有ta努力吧？？？

万万没想到还得扣免疫、生化、分生……以前学过的也跟没学过差不多，全部从头来过……

2025.01.09周四
✅1.背单词，多邻国打卡
✅2.看《死屋手记》
不玩手机不聊天，学习学习学习

制定合理计划，每天必须完成计划，一步一步查缺补漏，一步一步学习所有东西！

1.必须要抓紧时间写论文发论文，学习实验，要变强。
2.不要纠结于人际关系，都是同事，不强求任何。自己变强，顺利毕业，最重要。
3.吃东西、玩手机、沉溺于消沉情绪不能解决事情，也不能解决焦虑等情绪，不如立马行动或上床趴着看书更有用。
4.每天的任务都要完成，哪怕是马马虎虎的完成，也要完成。
5.真的需要国奖，本学期目标5+产出。

做一个合格的博士！