其实楼主这种情况我以前也出现过反复挣扎了四五年吧，才慢慢走出这种心态。另外活着确实很累，所以要给自己找点乐子免得只是活受罪啊

多交一些朋友，找些情感寄托，感受就会好上不少的。另外你说没有人能理解你，其实你自己也不能完全理解你自己不是吗？如果自己都不能理解自己，为什么要要求他人理解自己呢？交朋友没必要希求朋友完全了解自己，有一些共同话题，共同爱好，了解你的某一个侧面就可以成为朋友了，如果想要更深切的友谊，就慢慢在相处中让对方更多的了解自己吧……呃，好像突然明白为什么我会有朋友突然跟我表白了，这和对象貌似是一个处法……

脖子疼就不时仰头看看天吧，晴天阴天雨天雪天，是不一样的空旷与辽阔，放空一下心神，把自己从那种压抑中解放出来一会也挺好的

另外不如开始抽空打羽毛球吧，运动促进内啡肽分泌可以使人快乐起来，打羽毛球也可以成为交朋友的一个兴趣爱好啊

……

祝你康复