经常拉稀带来的经验，
只要补液及时，无非“局部”遭点罪

首要物资想在家自己坚持的，第一选择应当是电解质饮料，运动饮料。也可以是葡萄糖，和生理盐水。次要选择的是维生素片，葡萄糖粉，钾等微量元素，以及现成的瓶装纯净水

水样便10小时以上还没有止住的，最好是带着补液去医院，直接排队输液最安全

不想去医院的，才需要少量的止泻药，但止泻药不是关键，关键是补液，过了高峰期，缺益生菌的补益生菌，肠炎的就在治疗肠炎，那啥疼的再说那啥疼的事。毕竟这些相对比较缓。

光有拉肚子药，在拉的最严重的时候不一定好使。就算好使也有可能引发后续的问题，尤其是蒙脱石散，那玩意吃多了更麻烦。补液才是关键，大不了就边进边出。能保命

屯药不如屯纸尿裤

药箱内有治拉肚子的药，还没过期，所以不操这个心。

感谢提醒，早早的就在拼多多买了一盒药，但是一直不发货

补液可以超市买一包低钠盐，里面有低钠和钾，自己冲水就行，跟补液盐一样的效果，还不用买什么运动饮料。一包低钠盐三块钱可以冲一年了

有什么好药或者功能饮料能推荐下吗楼主

最后，吧里的大伙应当都不属于高危的人群，很有可能在感染了之后，拉完扛过去也就好了。
无非就是经历一场小规模战斗，其实问题不大，随着身体的康复和饮食的正常都会慢慢的好起来。
只有两点需要格外提醒一下，一个是皮肤的问题，虽然“局部”地区有点小伤不算什么大事，但是各位如果发生强烈腹泻的话，可以将局部地区做好清洁，擦伤凡士林软膏，可以减轻对这里皮肤的影响。少遭罪。（凡士林会形成油膜，减少对皮肤的伤害）
第二个是，如果在腹泻结束后的很长一段时间里还是有腹痛，肠绞痛，排便不正常的情况，那很有可能是有肠炎了。导致原因，可能很复杂，最好是去医院看看（此时可以尝试吃消炎药，但最好有检查指征），如果不想去的，可以先吃点益生菌，以及流食调养试一下（主要吃少渣食物，自己去网上查一下大多是淀粉类的）此时吃蔬菜等高纤维的东西反而可能会更痛苦。
以上意见在日常生活中偶见腹泻，也可应用。

买不到电解质饮料有什么替代的吗