皮肤过敏不能吃什么?
　　过敏体质者要注意均衡饮食，少吃油腻、甜辣、烟酒等，某些食物也是过敏原，要注意鉴别。多吃富含维生素的食物，可以增强人体的防兔能力。过敏患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物，增强皮肤的防御能力。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜含有抗炎化合物，可以防止过敏的发生。也有多种蔬菜和水果可以抗过敏，西兰花和柑橘尤其有效。因为它含有丰富的维生素C，而维生素C是一种天然的抗组胺剂，如果每天从饮食中摄取1000毫克，就足以预防过敏的出现。过敏体质的人血液中的游离氨基酸比健康人少。如果能增加血液中的游离氨基酸，过敏的发生率就会大大降低。这种物质的含量在豆浆中含量最多，过敏体质的人最好每天喝点豆浆。
　　热带水果
　　芒果和菠萝是热带水果中最容易引起皮肤过敏的。过敏的原因千差万别。有些是水果本身的成分，比如菠萝中的菠萝蛋白酶和芒果中的致敏蛋白，可能会引起皮肤过敏。可能引起皮肤刺激。
　　紫云英、油菜、菠菜等蔬菜
　　大家都知道蔬菜营养丰富，对人体有很多好处，但是有些人吃了一些蔬菜可能会出现过敏反应。因为有些蔬菜吃后可能会增加皮肤对光的敏感度，在阳光下暴晒，裸露的皮肤会出现红斑丘疹。对于容易患光敏性皮肤病的人来说，常吃的蔬菜可能会引起过敏，而野菜更容易引起过敏。紫云英、苋菜、荠菜、油菜、菠菜、生菜、马兰头等都可能引起光敏性皮肤病，而且颜色越深，过敏的可能性就越大。想要祛除皮肤过敏，爱美吃什么，这些蔬菜一定要守口如瓶。