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球球了，指点一下我！

只看楼主收藏回复

打球全靠手臂发力，蹬转好像没用上，有没有啥方法可以纠正的？另外，拉球时，加力就出界，所以老是去翻腕去压！！！
来自Android客户端1楼2023-01-04 08:24回复
    发越大力拍就越呀试试
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2023-01-04 08:55
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      看视频纠正动作，徒手挥拍
      IP属地:湖南来自Android客户端3楼2023-01-04 09:00
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        徒手挥拍对着镜子练，或者自己录视频看看。就知道错在哪里，然后矫正
        IP属地:河北来自Android客户端4楼2023-01-04 09:43
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          正手攻球定点先练稳吧，应该是基础不扎实，练好再去学怎么发力
          IP属地:广东来自Android客户端5楼2023-01-05 05:25
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            找个好点的教练吧
            IP属地:美国来自iPhone客户端6楼2023-01-05 05:55
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              先练徒手发力，用身体把手臂悠哒起来，，靠惯性发力。。手臂只做抓板制动。其他力量靠身体做
              IP属地:北京7楼2023-01-09 12:02
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                各位老哥，我打弧圈球不敢使劲怎么整
                IP属地:北京来自Android客户端8楼2023-01-09 16:31
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                  你手臂会发力其实质量就不低了，脚下踩实，拉球尽量找吃球感，多体会收小臂，吃球感找到了再加上腰腿的动作。
                  IP属地:广西来自iPhone客户端9楼2023-01-09 17:53
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