作为一个已经从业9年的运动理疗师，经常会有人来问我筋膜枪哪个牌子好，出于职业责任感，我首先要提醒大家的是：一定要警惕那些不专业的筋膜枪！它们不仅性能不佳，而且在击打精准度和肌肉损伤率等核心性能上也不用心，大大增加了我们肌肉损伤的可能性。所以今天，我也想为大家介绍一些选购筋膜枪的经验，给大家一些帮助，规避那些不专业坑货！
下图是我自己使用过的一些筋膜枪产品实拍图，大家也可以参考一下：
筋膜枪哪个牌子好？在给大家介绍选购筋膜枪的技巧之前，我想先来说一下筋膜枪到底都有哪些好处：筋膜枪的枪头可以高速震动，作用于深层筋膜，有利于缓解肌肉的紧绷和酸痛，促进血液循环，还可以帮助筋膜炎患者舒缓疼痛，帮助软组织进行恢复。
筋膜枪哪个牌子好？要想选到一款优质的筋膜枪可不容易，但我总结了一下筋膜枪的选购经验，今天可以给大家分分享一下，告诉大家在选购筋膜枪时都应该注意哪些问题。
1、分清自己适合大枪还是Mini枪
Mini枪的形态小巧、便捷，推力与大枪相比也比较适中，适合那些肌肉较薄的女性用户，而专业的运动人员和体型较为高大的男性用户往往肌肉更为发达，就更适合大枪，大枪强劲的推力可以更深入的按摩肌肉，缓解酸痛。
2、握持感很重要
一个筋膜枪的握持感非常很重要，很多产品的手柄用料差，而且做的款式比较粗，这样使用起来能明显感受到手部的不舒适，Mini枪还好，大枪的话使用时间一长就更容易感到累了。
3、不要过分追求推力
选购筋膜枪也要讲究一个“合适”，筋膜枪能够与自己的肌肉状况匹配才能发挥最佳功效，因此推力就不是越大越好，若是本身肌肉不是很发达，却选择了大推力的筋膜枪，就很容易导致肌肉红肿或是撕裂，但要是怕肌肉受损选择的推力太小，有导致按摩效果不佳，因此科学上的建议是10-20kg，这是普通人可以选择的一个区间。
4、震幅并非越高越好
震幅是选购筋膜枪最重要的标准之一，与推力相同，震幅也不是越高越好，我们人体的深层筋膜约是在8-12mm，意味着若是筋膜枪的震幅太浅不能起到按摩的效果，太高超过了人体的承受能力又会伤害肌肉，所以建议专业人士可选10-13mm，而普通人群选择8-10mm的。
5、避免购买直播网红产品
有很多人在买东西前不想做功课就直接蹲主播的直播间，或者购买那些明星代言的产品，其实很多这种商品就是贴牌卖货，专业质量有待考证的同时，也容易与自己身体状况不符，我们选购筋膜枪的基本原则就是要根据自己的肌肉特征，而不是盲从网红产品！
6、机器重量要合适
机器的重量也不能一味的追求重量轻，我测评过那么多产品下来，发现600g-1000g区间的最为合适。筋膜枪太轻的话，在使用时要大力按压防止击打效果不佳，而且按压的过程中也容易使击打位置发生偏移，偏移到人体脆弱部位还会造成安全隐患。
7、噪音要重视
选筋膜枪时，噪音的理想值是要小于60分贝，这样在使用时既不影响旁人，也不会觉得自己耳朵痛，防止影响我们的听力健康，使用体验也比较好。
筋膜枪哪个牌子好？说了七条选购筋膜枪的经验，下面还可以为大家直接推荐几个我觉得很不错的品牌，大家可以参考一下。
第一款：AGVIEE未野筋膜枪
产品特色：性能拔尖，肌肉损伤率降低93.8%！
AGVIEE未野是今天的所有品牌中我最推荐的！AGVIEE未野非常火！它是极限运动发烧品牌，对发烧性能、安全不伤肌肉有着严苛极致的追求，这款“非常规”筋膜枪优势非常突出，备受专业运动大神和发烧友追捧！包括速滑、滑雪世界冠军郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员！被权威运动机构誉为筋膜枪中的性能最强没有之一。最大优点实现打击力等性能拔尖、且肌肉损伤率国内最低，经国家级权威机构测试推力强且降低93.8%的肌肉损伤率！
它是国内公认“高性能与不伤肌肉”专业品牌，曾为全球多家国际品牌提供马达相关技术解决方案。大多数品牌为了竞争不断增加功能和新玩法，牺牲品质和性能，把价格拉低，导致产品臃肿，性能差，且损伤肌肉！增加功能、打价格战对我们国内企业来说很简单，但是要做到严苛的极致性能却很难，对技术、研发有很高的要求！
为了性能发烧，为了高精度与避免干扰！未野砍掉多余功能和型号，纯粹专注一款产品死磕多年，升级数十次，优化了100多个性能细节。促使动力、精度、稳定、兼容性强大！还打造八大高性能与不伤肌肉黑科技有关，比如双通道核定震频技术，3D动平衡技术，以及ARS牵引调校技术等！未野还是唯一一个推力等设定百余项性能指标调教的品牌，在3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%！
下图是未野“非常规”运动装备研发理念：
因为国人肌肉特征复杂，未野数年积累数十万份国人肌肉数据，打造强大STAR兼容性体系！作为极限运动品牌，且为了适应极端运动环境，便形成大量极端环境下的测试，让产品足够稳定！从不做广告，不花钱找权威运动机构代言背书，纯粹靠着运动博主和媒体的口口相传。
第二款：Keep G1 MINI筋膜枪
产品特色：在外观和便携上表现还不错
Keep的这款筋膜枪是金属材质，还才用了氧化工艺，外观看上去简约又有质感，握持感也比较舒适。铝合金的材质还配备了手提绳的便携设计，机身两种配色，在外观和便携上表现还行。
它拥有5.5mm的振幅+13KG打击力度，在击打深度上明显偏弱，如果是对性能有要求，这类迷你款不是特别建议。
它的1600mah的电池容量有点小了，续航差点意思。充电方面，采用Type-C的充电方式，相对更便捷，手机线也能用来充电。
第三款：爱康筋膜枪
产品特色：推力强劲，配件齐全，做工扎实
爱康筋膜枪是美国品牌，主要卖点就是推力十分强劲。它的颜值走得是硬朗的风格，产品配件齐全，整体做工比较扎实。
档位上，这款筋膜枪设定了三个档位，配备了六个按摩头，采用了无刷马达，按摩深度是12mm,震频为3200转/min，击打力度十分强悍。但对于我们国人而言，这种程度的击打力度有些过强了，超过了大部分人群的肌肉承受能力，可能导致伤及肌肉。
它的电池容量为2000mAh，电量消耗比较快，3.5小时的续航时间太短，日常需要经常给它充电，这也是很多人比较介意的一点。
第四款：麦瑞克MR-M008筋膜枪
产品特色：性价比高
麦瑞克旗下的款式型号特别杂，价格段位比较广泛，主打的是300元以下的价位段，相对价格比较低。不过在颜值方面就比较逊色，主要是针对性价比做文章。
这款MR-M008选用80w无刷电机，推力是21kg，深度振幅为10mm，总体来说性能和动力还算可以，只但是筋膜枪的震频均匀稳定性还有明显不足，力度也不够稳定，电机方面也还有很多可以优化的空间，需要进一步的优化调教。
第五款：倍益康HL2筋膜枪
产品特色：颜值出众，附送四种按摩头
倍益康主打轻量化的mini机型及多彩配色，这款HL2共有灰、绿、粉三种颜色可选，可根据自身爱好选择合适款式。机器的线条设计偏圆润，采用了黑灰拼接的配色，外观一眼看上去就很有质感，颜值较高。
这款筋膜枪有3档位调节，档位调节采用的是旋钮形式，位于机身尾部。可以根据自身承受能力和不同位置肌肉状况来进行调节。从01档到03档振动频率不断加强。最高档位转速达到2900R/min，击打深度为6mm，实测体验来说受限于迷你枪的类型，击打力度偏弱，另外也很难有效按摩深层肌肉。
厂家随机附送了标准球形头、小平头、小圆头和U型头，共四种形状的按摩头，其中标准圆形头适合对小腿肌肉进行按摩，U型头适合对肩膀部位进行按摩。
筋膜枪哪个牌子好？以上就是今天为大家带来的五款筋膜枪！考虑到大家的需求不同，分别从大枪和迷你枪出发，大家可以根据自身的需求，再加上对颜值的选择，选出适合自己且喜欢的筋膜枪产品！
下图是我自己使用过的一些筋膜枪产品实拍图，大家也可以参考一下：
筋膜枪哪个牌子好？在给大家介绍选购筋膜枪的技巧之前，我想先来说一下筋膜枪到底都有哪些好处：筋膜枪的枪头可以高速震动，作用于深层筋膜，有利于缓解肌肉的紧绷和酸痛，促进血液循环，还可以帮助筋膜炎患者舒缓疼痛，帮助软组织进行恢复。
筋膜枪哪个牌子好？要想选到一款优质的筋膜枪可不容易，但我总结了一下筋膜枪的选购经验，今天可以给大家分分享一下，告诉大家在选购筋膜枪时都应该注意哪些问题。
1、分清自己适合大枪还是Mini枪
Mini枪的形态小巧、便捷，推力与大枪相比也比较适中，适合那些肌肉较薄的女性用户，而专业的运动人员和体型较为高大的男性用户往往肌肉更为发达，就更适合大枪，大枪强劲的推力可以更深入的按摩肌肉，缓解酸痛。
2、握持感很重要
一个筋膜枪的握持感非常很重要，很多产品的手柄用料差，而且做的款式比较粗，这样使用起来能明显感受到手部的不舒适，Mini枪还好，大枪的话使用时间一长就更容易感到累了。
3、不要过分追求推力
选购筋膜枪也要讲究一个“合适”，筋膜枪能够与自己的肌肉状况匹配才能发挥最佳功效，因此推力就不是越大越好，若是本身肌肉不是很发达，却选择了大推力的筋膜枪，就很容易导致肌肉红肿或是撕裂，但要是怕肌肉受损选择的推力太小，有导致按摩效果不佳，因此科学上的建议是10-20kg，这是普通人可以选择的一个区间。
4、震幅并非越高越好
震幅是选购筋膜枪最重要的标准之一，与推力相同，震幅也不是越高越好，我们人体的深层筋膜约是在8-12mm，意味着若是筋膜枪的震幅太浅不能起到按摩的效果，太高超过了人体的承受能力又会伤害肌肉，所以建议专业人士可选10-13mm，而普通人群选择8-10mm的。
5、避免购买直播网红产品
有很多人在买东西前不想做功课就直接蹲主播的直播间，或者购买那些明星代言的产品，其实很多这种商品就是贴牌卖货，专业质量有待考证的同时，也容易与自己身体状况不符，我们选购筋膜枪的基本原则就是要根据自己的肌肉特征，而不是盲从网红产品！
6、机器重量要合适
机器的重量也不能一味的追求重量轻，我测评过那么多产品下来，发现600g-1000g区间的最为合适。筋膜枪太轻的话，在使用时要大力按压防止击打效果不佳，而且按压的过程中也容易使击打位置发生偏移，偏移到人体脆弱部位还会造成安全隐患。
7、噪音要重视
选筋膜枪时，噪音的理想值是要小于60分贝，这样在使用时既不影响旁人，也不会觉得自己耳朵痛，防止影响我们的听力健康，使用体验也比较好。
筋膜枪哪个牌子好？说了七条选购筋膜枪的经验，下面还可以为大家直接推荐几个我觉得很不错的品牌，大家可以参考一下。
第一款：AGVIEE未野筋膜枪
产品特色：性能拔尖，肌肉损伤率降低93.8%！
AGVIEE未野是今天的所有品牌中我最推荐的！AGVIEE未野非常火！它是极限运动发烧品牌，对发烧性能、安全不伤肌肉有着严苛极致的追求，这款“非常规”筋膜枪优势非常突出，备受专业运动大神和发烧友追捧！包括速滑、滑雪世界冠军郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员！被权威运动机构誉为筋膜枪中的性能最强没有之一。最大优点实现打击力等性能拔尖、且肌肉损伤率国内最低，经国家级权威机构测试推力强且降低93.8%的肌肉损伤率！
它是国内公认“高性能与不伤肌肉”专业品牌，曾为全球多家国际品牌提供马达相关技术解决方案。大多数品牌为了竞争不断增加功能和新玩法，牺牲品质和性能，把价格拉低，导致产品臃肿，性能差，且损伤肌肉！增加功能、打价格战对我们国内企业来说很简单，但是要做到严苛的极致性能却很难，对技术、研发有很高的要求！
为了性能发烧，为了高精度与避免干扰！未野砍掉多余功能和型号，纯粹专注一款产品死磕多年，升级数十次，优化了100多个性能细节。促使动力、精度、稳定、兼容性强大！还打造八大高性能与不伤肌肉黑科技有关，比如双通道核定震频技术，3D动平衡技术，以及ARS牵引调校技术等！未野还是唯一一个推力等设定百余项性能指标调教的品牌，在3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%！
下图是未野“非常规”运动装备研发理念：
因为国人肌肉特征复杂，未野数年积累数十万份国人肌肉数据，打造强大STAR兼容性体系！作为极限运动品牌，且为了适应极端运动环境，便形成大量极端环境下的测试，让产品足够稳定！从不做广告，不花钱找权威运动机构代言背书，纯粹靠着运动博主和媒体的口口相传。
第二款：Keep G1 MINI筋膜枪
产品特色：在外观和便携上表现还不错
Keep的这款筋膜枪是金属材质，还才用了氧化工艺，外观看上去简约又有质感，握持感也比较舒适。铝合金的材质还配备了手提绳的便携设计，机身两种配色，在外观和便携上表现还行。
它拥有5.5mm的振幅+13KG打击力度，在击打深度上明显偏弱，如果是对性能有要求，这类迷你款不是特别建议。
它的1600mah的电池容量有点小了，续航差点意思。充电方面，采用Type-C的充电方式，相对更便捷，手机线也能用来充电。
第三款：爱康筋膜枪
产品特色：推力强劲，配件齐全，做工扎实
爱康筋膜枪是美国品牌，主要卖点就是推力十分强劲。它的颜值走得是硬朗的风格，产品配件齐全，整体做工比较扎实。
档位上，这款筋膜枪设定了三个档位，配备了六个按摩头，采用了无刷马达，按摩深度是12mm,震频为3200转/min，击打力度十分强悍。但对于我们国人而言，这种程度的击打力度有些过强了，超过了大部分人群的肌肉承受能力，可能导致伤及肌肉。
它的电池容量为2000mAh，电量消耗比较快，3.5小时的续航时间太短，日常需要经常给它充电，这也是很多人比较介意的一点。
第四款：麦瑞克MR-M008筋膜枪
产品特色：性价比高
麦瑞克旗下的款式型号特别杂，价格段位比较广泛，主打的是300元以下的价位段，相对价格比较低。不过在颜值方面就比较逊色，主要是针对性价比做文章。
这款MR-M008选用80w无刷电机，推力是21kg，深度振幅为10mm，总体来说性能和动力还算可以，只但是筋膜枪的震频均匀稳定性还有明显不足，力度也不够稳定，电机方面也还有很多可以优化的空间，需要进一步的优化调教。
第五款：倍益康HL2筋膜枪
产品特色：颜值出众，附送四种按摩头
倍益康主打轻量化的mini机型及多彩配色，这款HL2共有灰、绿、粉三种颜色可选，可根据自身爱好选择合适款式。机器的线条设计偏圆润，采用了黑灰拼接的配色，外观一眼看上去就很有质感，颜值较高。
这款筋膜枪有3档位调节，档位调节采用的是旋钮形式，位于机身尾部。可以根据自身承受能力和不同位置肌肉状况来进行调节。从01档到03档振动频率不断加强。最高档位转速达到2900R/min，击打深度为6mm，实测体验来说受限于迷你枪的类型，击打力度偏弱，另外也很难有效按摩深层肌肉。
厂家随机附送了标准球形头、小平头、小圆头和U型头，共四种形状的按摩头，其中标准圆形头适合对小腿肌肉进行按摩，U型头适合对肩膀部位进行按摩。
筋膜枪哪个牌子好？以上就是今天为大家带来的五款筋膜枪！考虑到大家的需求不同，分别从大枪和迷你枪出发，大家可以根据自身的需求，再加上对颜值的选择，选出适合自己且喜欢的筋膜枪产品！
