保持健康才是最重要【欢欣不尽吧】_百度贴吧

06月07日漏签0天

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保持健康才是最重要

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1.每天按时吃饭，荤素合理搭配，戒烟限酒，保持自律。
2.早睡早起，作息规律，不要熬夜，尽量在十一点前入睡。
3.经常运动，促进血液循环，让免疫细胞增加。

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1楼2022-12-30 16:28回复

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