脑震荡是什么感觉

脑震荡患者在平时的生活中要特别注意不能吃刺激性比较大的食物，比如浓茶、咖啡等，这些食物对于患者身体的恢复都是非常不利的，还有生冷、良性食物患者也应尽量避免，这是脑震荡患者应特别注意的

脑震荡患者平时多吃一些木耳对于缓解病情也是很有帮助的，木耳的营养是非常丰富的，它比较可以软化血管，而且还可以提高患者自身的免疫力，因此，脑震荡患者多吃这种食物会有助于身体的尽快康复

脑震荡发生以后患者会产生严重的恐惧、焦虑心理，因此，为了能更好的缓解病情，家属们要注意及时给患者进行心理疏导，消除患者心理的恐惧，只有这样才能使得患者的身体更好的恢复