正直就行

戒了好久了，就像晒干了的棉花，遇火就沦陷啊

看着对方，心理不由联想，就龌龊了，

难

如果你俩都未婚，喜欢的话就大大方方的追求呀。
如果不是，就要自己内心下定决心，就好好的做好同事该做的事，斩断自己的邪念。

学会观心断念，坚持戒下去只有戒才有可能好起来一起加油

做好自己就行，过程不要有yy，做好修心断念，自己做的坦坦荡荡就行，不要畏畏缩缩的，加油！

正常盯着别人脸说话，不要乱看其他部位。然后注意观心断念不要起邪念

你拿去听一下。

建议你多学习观心断念，念头起来立马察觉这是不对的，立马断掉，不要让念头持续，不然就在你脑海里成小电影了，这样会很痛苦，很纠结，

提高自己的断念能力，有不好的想法马上就断掉，一定要有正气，不能瞎想，正常共事即可。

去学学不净观，她真的漂亮吗，就像公猪看到母猪vs看到人，公猪只会觉得母猪漂亮而非人漂亮，但你则刚刚好相反，那到底真的是她漂亮吗？不，你只不过是在迷恋过去xy的虚假快感，迷恋心中那个得不到的虚假的xy幻影罢了

这种想法没有作用的兄弟，我思维对治过很多想法，公猪就是喜欢母猪，男的就是喜欢女的，这是自然的魔力，这么想这种理智用不了两秒就被天性的好感磨灭了

看脸就起邪念了还看其他补位呀