昨天晚上出门骑了15分钟，更搞笑了。居然骑行了2，3米就掉下了，适应了好一会，才能勉强骑行了40米左右。每次都是双腿酸的不行，撑不住了，就掉了下来。
怎么这么难？

今天骑行了190米。

今天扶杆摇了500下， 感觉腿都要断了。 似乎站着摇车，比坐着摇车还稍能多坚持一会。

昨天晚上是扶杆摇车的第3天， 感觉略有些进步， 似乎能丢手摇两三下了，腿没有第一天那么酸了， 继续坚持每天摇车500下。
这两天骑直线还是没啥进步， 倒是退步很大，顶多50米就掉下来。 周末再认真练习看看。

这段时间因为天气冷， 最近更是遇着下雨， 所以都没出练习骑行， 只在家门口的走廊上练习前后摇车， 每天500下左右。 今天已经是摇车两周的时间了， 还是只能扶墙，不得不说我的平衡能力确实太糟糕了。 但还是有一点点进步的， 今天最好的成绩就是能丢手摇个3下。所以这两天特别上瘾， 今天已经忍不住去门口练习摇车好几次了，一闲下来就想去划拉两下。

@花之行 请教，开始学习骑行时，每次练习多长时间？ 我现在的进步，大约要以月为单位，每个月才能多骑行个3米5米的，其它方面什么进展，都快要对学习骑行整没兴致了。

每天，只要有时间，一定去骑一会独轮车，至少1小时。最近几次不追求骑的远，只是慢慢骑，效果挺明显，因为今天学会了上车，兴奋的很。

最近练习的比较多，目前的状况：
1. 基本学会动态上车了，一半的成功率。 争取练熟，并学习定点上车
2. 骑行30米比较容易， 50米到200米不等， 基本上骑行100米心上，就跟完成一次挑战一样。

周末练习了一次，情况如下：
1. 敢拐弯了，而且还刻意做了一些半径略小的转圈。但不够丝滑，歪歪扭扭，反正是转成了。
2. 原先车子略停住的时候，会掉下来，现在敢下脚了，所以连续性好一些。
3. 动态上车的成功率还是不高，但一般练习到后半段时，相对来说成功率高一些。
4. 受练习场地的限制，没有练习长距离骑行，但腿部的肌肉还是容易发酸，还是不熟悉，肌肉过于紧张所致
5. 前期一直练习前后摇车的，好象没有什么进展。也许动态上车得益于摇车？ 但也只能前后摇车两三下。
6. 练习了100下定态上车。

今天的练习:
1.动态上车成功率比较高了
2.今天摇车最多能有8个了，当然主要还是只能两三个就倒
3.定态上车，还是没有练会。至多20个里成功1个。

1.今天摇车最多做到了13个
2.动态上车把握蛮大的了，但也不是100%成功
3.定点上车，今天成功了几次，取决于上车的时候主力脚踏住脚踏的位置，如果合适的话就能成功。
4.可以转小圈
5.以上动作都比较偏，换一条腿就不会了

刚才摇了20下

昨晚喝了一杯白酒，然后出去摇车，以为一杯而已，没什么大碍，结果总觉得有些恍惚， 以后不敢了。
因为感觉不好， 只练习了摇车。 最多摇了21下，是目前的最好成绩， 然后有不少次的16，7下， 再有更多的个位数。
即便如此，也累的出了好多的汗。
结束时，骑回家的，大腿酸的很，周末要多练习一些长距离的骑行。

刚才下去摇车50分钟。
目前最多的次数有46下。已经是我的最好成绩了。我看有一个独轮高手曾经说过，能够摇30下就表示会了，那就意味着我要会了，太好了！
当然我也知道我的薄弱环节只能主力脚右脚来操控。如果换一只脚的话就不行了，所以我摇到46下其实是有偏科的，重心始终是偏到我的右边来，如果车身稍微撇到另一边我就会掉下来，这个接下来要多练习一下我的薄弱腿。
另外也骑行了有个300米吧。太累了，两条腿实在酸的不行，所以掉了下来。看了别人的分享，似乎只有多骑长距离才能慢慢适应身体如何坐稳车座上，好在天气越来越暖和了，周末多花点时间在长距离上面吧。